Ученые из Стэнфордской медицинской школы заявляют, что короткий стресс помогает людям добиваться целей и защищает от одного из видов рака. Они сделали выводы после серии опытов на мышах.
Стресс и иммунная система напоминают погоню льва за газелью. Природа создала реакцию стресса, чтобы окрылить иммунную систему перед лицом опасности.

Если пещерные люди вынуждены были каждый день охотиться, подвергая себя опасности, защищаться от опасных животных, то теперь, современный человек продолжает ощущать первобытный стресс по привычке.

Люди по-разному реагируют на стресс, и вместо того, чтобы осваивать йогу или дополнительные упражнения, можно снизить стресс, выполняя обычную работу.

Некоторые исследования показали, что стресс на работе повышает концентрацию, необходимую для выполнения заданий.

Источник: Physorg News

Музыка служит абстрактным способом передачи различных эмоций, но оказывается слушать её лучше закрыв глаза. По словам неврологов, напряженная музыка, от которой по телу "бегают мурашки", воспринимается мозгом острее, если "отключить" зрение. Открытие израильских учёных Университета Тель-Авива принципиально важно для поиска новых способов лечения болезней Альцгеймера, Паркинсона и других неврологических заболеваний, пишет Градусник.ру

В результате экспериментов было замечено, что прослушивание музыки при закрытых глазах вызывает более интенсивный физический ответ в мозге. Когда наши глаза закрыты, в мозговой области под названием миндалина активируются сигналы. При прослушивании страшной музыки – из фильмов ужасов, мозговой ответ становится более эмоциональным и физически напряжённым. Был также зафиксирован и обратный эффект: бодрая, радостная музыка вызывает больше положительных эмоций, если слушать мелодии закрыв глаза.

В обследовании добровольцам давали прослушать музыку в стиле фильмов Хичкока и нейтральные мелодии. Один раз испытуемые слушали музыку с открытыми глазами, второй - с закрытыми. В это время мозговая работа проверялась при помощи томографии. Психологически напряженные мелодии способствовали пику мозговой деятельности, когда участники слушали их с закрытыми глазами. Наибольшая активность при этом была замечена в мозжечковой миндалине.

Музыка, если её слушать с закрытыми глазами, затрагивает когнитивные центры нашего разума, помогает нам лучше думать и даже улучшать способности к обучению, говорят исследователи. Используя полученные данные, специалисты намерены в будущем применить способ подобной музыкальной терапии в борьбе с симптомами хронических психических расстройств, включая шизофрению и депрессию.

Ученые выяснили, что излишний оптимизм может довести до ожирения, зато противоположный эмоциональный настрой, напротив, делает нас стройней.

Исследователи изучили тучных людей, которые проходили лечебные курсы коррекции веса.

Выяснилось, что с потерей лишних килограммов люди становились оптимистичней настолько, что им было приятно поддерживать здоровый режим питания.

Однако те из них, кто с первого дня занятий был преисполнен оптимизма, сбрасывали вес со значительно более низкой вероятностью.

Ученые исследовали психосоциологические особенности пациентов до и после курса, используя анкеты, разработанные специально, чтобы определить психотипы участников.

Как выяснилось, у большинства пациентов спустя 6 месяцев курса оптимизму заметно прибавилось, однако именно это обстоятельство не способствовало снижению веса.

Те из участников, кто приступил к занятиям полными радужных надежд, «сбросили» значительно меньше тех, кто не был столь воодушевлен.

«Эти результаты подтверждают выводы предыдущих исследований, когда выяснилось, что отрицательные эмоции способны оказать положительный эффект на общее поведение, так как пациенты в таком случае более серьезно подходят к лечению болезни», сообщили ученые. «Важно увеличить оптимизм тогда, когда это необходимо для поддержания и закрепления достигнутых результатов».

Ранее ученые уже выясняли, что недовольство собой может привести к повышению успеваемости в учебе.

Однако, по мнению американских ученых, оптимизм увеличивает продолжительность жизни и снижает риск сердечных заболеваний.

Открытие ученых также проливает свет на то, почему толстяки чаще всего добродушны, а злые и вечно недовольные чем-то люди обычно щеголяют худобой. Они попросту не могут остановиться.

Луна интересовала человека с древнейших времен. И, конечно же, не случайно – ведь Луна самое близкое небесное тело. Ученые из Кливлендского медицинского центра решили проверить предрассудки людей, убежденных, что сменяющиеся фазы Луны могут воздействовать на их самочувствие. 

Исследователи проанализировали 18 тысяч случаев операций на сердце, проведенных с 1993 по 2006. Они пытались выявить влияние фазы полной Луны на риски смерти пациентов во время операции, сердечных приступов сразу после операции, вероятности занесения инфекции и других факторов. В конечном итоге медики выяснили, что вопреки общественным убеждениям и суевериям фаза полной Луны никак не влияет на исход хирургических операций на сердце.

Кроме того, ученые установили, что время суток, день недели и время года также не оказывают влияние на успешность операций. Результаты исследований были опубликованы в журнале Anesthesiology.

«Не существует научных обоснований легендам о влиянии Луны на самочувствие людей, поэтому мы и не надеялись выявить никаких закономерностей, связанных с циклом лунных фаз. Тем не менее, в науке принято, прежде всего, исследовать, а не делать умозрительные заключения, поэтому мы и провели такое исследование», - сказал Башур, слова которого приводит Live Science.

В то же самое время исследования других ученых показали, что смена фаз Луны действительно может оказывать влияние на некоторые аспекты жизни. Экологи выяснили, что степень загрязненности морских пляжей связана с лунным циклом, от которого в свою очередь зависит сила приливных волн. Также выяснено, что смена фаз Луны влияет на интенсивность размножения некоторых видов простейших и грызунов, процессы брожения вина, уровень потребления кислорода многими сельскохозяйственными культурами и др. Ни для кого не секрет, что в полнолуние обостряются некоторые психические заболевания, снохождение (сомнамбулизм) вообще называют лунатизмом. Процесс овуляции (подготовки женской яйцеклетки к оплодотворению) также происходит в сроки, определенные сменой фаз Луны.

Кроме того, медики отмечают, что в дни, прилегающие к полнолуниям, в службы неотложной медицинской помощи для людей и домашних животных поступает в среднем на 20% больше обращений. Хотя ученые все же связывают эту зависимость просто с возрастающим желанием людей прогуляться со своими питомцами в необычно светлые ночи.

Чем больше человек зарабатывает, тем сильнее становится его социальная изоляция от остального общества, утверждают американские специалисты.

Значение денег и ассоциация богатства с властью и влиятельностью над другими влияют на эмоциональные потребности человека, ограничивая его круг общения и занижая необходимость в традиционной дружбе, выяснили психологи. По их мнению, результаты имеют большое значение для нынешней социальной системы, встречающейся во многих странах и характеризующейся широким неравенством в финансовом благополучии граждан. Деньги действительно могут свести на нет потребность в социальной популярности и дружественных отношениях, полагают специалисты.

Исследователи установили, что желание накопить большое материальное состояние связано с межличностным неприятием близких и доверительных отношений и, как ни странно, снижает чувствительность организма к физической боли. Исследование показало, что люди, которые часто имеют дело с крупными суммами денег и стремятся к финансовому успеху, испытывают меньше болевых ощущений при погружении руки в горячую воду. Также такие люди не сожалеют по поводу личной социальной отчужденности или отсутствия друзей. На удивление психологов, напоминание о необходимости потратить деньги, наоборот, обостряет физическую боль и активирует эмоциональную подавленность. Согласно заключениям, деньги заменяют общественное признание, обеспечивая возможность получить выгоды от социальной системы.

Большинство женщин периодически испытывает менструальные боли. И если для одних болевые ощущения незначительны, то для других боль может быть достаточно тяжелой, чтобы искать пути ее облегчения.

«Цель нового исследования состояла в том, чтобы найти лучший способ лечить менструальные судороги», сообщил Джованни Паулетти, адъюнкт-профессор в университете Цинциннати. «Существующие пероральные лекарства вызывают побочный эффект в виде желудочно-кишечных недомоганий, что создает дополнительный дискомфорт. Результаты первой фазы клинических испытаний показали, что новое влагалищное устройство поставляет в 10 раз больше лекарства в уретру, чем таблетки эквивалентной дозировки, и при этом все безопасно и безболезненно».

В исследовании приняли участие 18 женщин в возрасте 18-45 лет с менструальными циклами продолжительностью 25-30 дней. Во время фолликулярной фазы первого цикла (7-11 дни) девять участниц получили пероральную дозу препарата Кеторолак (Торадол) — нестероидного противовоспалительного лекарственного средства. В то же время оставшимся девяти ввели тампон, покрытый тем же препаратом.

В ходе второго цикла участницы вновь получили лекарства, однако на этот раз первые получили тампон, а вторые — таблетки.

Результаты исследования показали, что введенный вагинально препарат не произвел побочных эффектов и действовал более эффективно, нежели пероральная форма.

«Результаты нашего исследования могут положить начало новому методу лечения женщин во время менструального цикла», сказал Паулетти. «В ходе второй фазы клинических испытаний мы изучим эффективность лечения, чтобы оценить эффективность препарата в снятии боли».

Комнатные растения в офисах и учебных кабинетах снимают стресс, считают исследователи из Университета штата Техас. Жители крупных городов до 80% времени проводят в закрытых помещениях. "Озеленение" учебных и офисных кабинетов декоративными растениями может не только украсить интерьер, но и представляет собой действенный способ улучшения психологического состояния. Специалисты утверждают, что комнатные растения и цветы помогают снимать эмоциональное напряжение, способствуют решению проблем и повышают внимание и концентрацию. И даже снижают концентрации загрязняющих веществ в воздухе. Также растения обладают положительным воздействием против головной боли, усталости, сухости кожи и хрипоты. При наличии декоративных растений в офисе улучшалась производительность труда и на 12% увеличивалась скорость реакции при работе за компьютером, говорят эксперты. В учебных кабинетах школ и университетов растения положительно влияли на удовлетворённость студентов занятиями.

Израильские ученые обнаружили, что почерк человека меняется, когда он лжет. Это исследование открывает путь к разработке новых детекторов лжи, потенциально более точных, чем основанные на мимике, жестикуляции, движении глаз и физиологических показателях, сообщает PhysOrg.

Ученые из Университета Хайфы предложили 34 добровольцам написать по два абзаца, один из которых содержит описание реального события из их жизни, а другой – придуманную историю. Для письма использовалась система ComPET, состоящая из компьютерного планшета, беспроводного электронного пера с датчиком силы нажима и программы для анализа введенного текста.

Сравнение абзацев показало, что при написании придуманного текста добровольцы сильнее нажимали на перо, делали более длинные росчерки и писали более крупными буквами, чем в "правдивых" абзацах. Скорость письма не менялась. Эти различия были неуловимы глазом, однако легко выявлялись при компьютерной обработке.

По мнению исследователей Гила Лурии (Gil Luria) и Сары Розенблюм (Sara Rosenblum), такие изменения почерка при письменном изложении ложной информации обусловлены более напряженной работой мозга, придумывающего ее.

Профессор психологии из Хартфордширского университета Ричард Уайзмэн (Richard Wiseman) назвал результаты исследования многообещающими, однако отметил, что их необходимо подтвердить в более масштабных экспериментах.

Свыше 35 млн человек, что сопоставимо с населением средней европейской страны, будут нуждаться в следующем году в помощи врачей в связи с развитием дегенеративных заболеваний головного мозга, говорится в обнародованном в понедельник исследовании.

По данным специалистов, лишь небольшая доля из этой массы людей получит необходимое лечение, передает Reuters.

При этом острее всего проблема в ближайшие годы будет ощущаться в странах с низким и среднем уровнем доходов в связи с нехваткой квалифицированного медицинского персонала и профильных клиник для выявления различных форм слабоумия и оказания помощи пациентам.

Результаты проведенных исследований показывают, что «число людей, страдающих различными проявлениями слабоумия, будет расти вызывающими беспокойство темпами».

«В 2010 году на Земле будет насчитываться около 35,6 млн человек с различными формами слабоумия. Это число, как ожидается, будет практически удваиваться каждые 20 лет. К 2030 году таких пациентов станет 65,7 млн, а к 2050 году – 115,4 млн человек», — говорится в исследовании.

При этом экономический ущерб от развития дегенеративных заболеваний головного мозга острее в ближайшие годы будет стремительно расти в странах с низким и среднем уровнем доходах. По подсчету шведских специалистов, в последние годы суммарный ущерб мировой экономике от этой проблемы составлял около $315 млрд в год, из которых только $88 млрд приходилось на страны этой группы.

На умственном состоянии людей сказываются, впрочем, не только дегенеративные заболевания. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире не менее 450 млн человек страдают от различных расстройств и отклонений психики. Депрессия, по данным специалистов, в ближайшие 20 лет депрессия может стать самым распространенным заболеванием.

Экономический кризис усугбляет клиническую картину. Эксперты установили, что люди, лившиеися работы, в большей мере склонны к заболеваниям и обострению хронических болезней. Кроме того ухудшение финансовой ситуации сказалось на увеличении в мире числа самоубийств.

infox.ru

Церемония чаепития помогает существенно уменьшить беспокойство и тревогу, вызванные пережитым стрессом, выяснили психологи Лондонского университета, пишет UA.ALL-BIZ.INFO

Согласно выводам ученых, одна чашка чая снижает раздражение минимум на 4%. Если же провести целую чайную церемонию, то уровень стресса может снизиться на 25%. Причем, как отметили психологи, столь высокий эффект достигается не только благодаря успокаивающим свойствам самого напитка.

Огромную роль в деле борьбы со стрессом играет также ритуал чаепития. Как показало исследование, человек приобщается к символичности процесса и забывает о своих повседневных проблемах.

"Социально-психологические аспекты чаепития усиливают воздействие на наше тело и мозг", - заявил в интервью газете руководитель исследования Малколм Кросс.

"Вероятно, именно это исторически сложившееся взаимодействие объясняет, почему британцы инстинктивно тянутся к чашке чая в трудной ситуации", - добавил он.

Риск развития заболеваний сердца и смертности от иных причин у оптимистичных женщин ниже, чем у пессимисток, сообщают авторы исследования, пишет UA.ALL-BIZ.INFO

Также уровень смертности более высок среди женщин, не склонных доверять окружающим или проявляющих цинизм по отношению к другим людям, несмотря на то, что риск развития сердечных заболеваний среди них не превышает средний уровень.

"Как терапевту мне бы хотелось видеть окружающих людей более позитивно настроенными. Накопленный клинический опыт показывает, что долгие периоды негативного настроения вредят здоровью", - прокомментировала статью ее ведущий автор, доцент Питтсбургского университета Хилари Тиндл (Hilary Tindle), слова которой приводит пресс-служба Американской ассоциации кардиологов.

Чтобы прийти к такому заключению, ученые изучили состояние здоровья почти 100 тысяч женщин, принявших участие в соответствующей восьмилетней программе. Возраст испытуемых составлял от 50 до 79 лет. Перед началом исследования ни одна из женщин не страдала сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.

Для оценки степени оптимистичности женщин команда Тиндл использовала так называемый тест на жизненную ориентировку (Life Orientation Test), список вопросов которого позволяет оценить степень оптимистичности и циничности характера.

Например, ответ "да" на вопрос "В ситуации жизненной неопределенности я, обычно, ожидаю хорошего исхода" выдает оптимистичную жизненную ориентировку, тогда как согласие с утверждением "Если что-то плохое может случиться со мной, то оно непременно случится" означает пессимистичный жизненный настрой.

Оптимистичные женщины, согласно данным анализов и исследований, на 9% реже страдают сердечными заболеваниями и имеют на 14% меньший риск смерти по какой-либо другой причине. При этом женщины с циничным характером имеют на 16% больший показатель смертности по сравнению с остальными. Эти данные призваны дополнить похожие пропорции между пессимистами и оптимистами мужского пола, которые были получены при изучении последствий голода в Европе во время Второй мировой войны.

При этом среди афроамериканок эта тенденция выражена примерно в три раза сильнее, чем среди белых женщин.

Авторы исследования справедливо отметили, что оптимистичные женщины обоих цветов кожи, как правило, моложе пессимисток, имеют высшее образование и более высокий, чем у пессимисток, заработок, постоянную работу, медицинскую страховку и, по крайней мере, раз в неделю посещают церковь.

Однако, согласно авторам статьи, даже с учетом поправки на все эти социоэкономические параметры, безусловно, благотворно сказывающиеся на состоянии здоровья людей, смертность и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у оптимисток ниже, чем у пессимистично настроенных женщин.

"В дальнейшем мы надеемся выяснить механизм влияния настроения на состояние организма человека и понять, можно ли повлиять на него с целью улучшить здоровье", - подытожила Тиндл.

На первый взгляд сама постановка вопроса звучит странно: а как же лечить больного, если он не знает, чем болен? Но все не так просто. Есть заболевания, которые народная молва окутала ореолом безысходности. Диагнозы рак, ВИЧ, гепатит, рассеянный склероз, муковисцидоз звучат как приговор, хотя современные методы лечения позволяют на многие годы продлить жизнь таким больным. Так нужно ли больному знать правду о диагнозе?

Благие намерения против здравого смысла

Многие годы, принимая решение, сказать ли больному правду о его болезни, врачи основывались на этических принципах Гиппократа, главный из которых – «не навреди» – требовал от врача «окружить больного любовью и разумным убеждением», но при этом «оставить его в неведении того, что ему предстоит, и особенно того, что угрожает».

Этическая проблема, оправданна ли «ложь во имя спасения», важнее всего для онкологии. В Советском Союзе врачи долгое время опирались на работы по медицинской этике выдающихся русских врачей. Родоначальник советской онкологии академик Николай Петров настаивал на том, что терминов «рак», «саркома» лучше избегать, заменяя их словами «язва», «сужение», «инфильтрат» и т.п. Другой онколог, президент АМН, академик Николай Блохин, писал, что, сообщая пациенту о диагнозе, врач должен учитывать настрой и психологию больного: «В отношениях врача и больного никогда не должно быть шаблонов, и обязательное сообщение больному всей правды о его болезни столь же неоправданно, как и обязательное сокрытие правды». Его последователь, директор РОНЦ им. Н.Н Блохина Николай Трапезников, в конце 90-х годов прошлого столетия ратовал за то, чтобы пациент был полностью информирован по поводу диагноза и прогноза болезни, потому что благодаря достижениям онкологии диагноз «рак» перестал ассоциироваться с безысходностью.

Но, увы, и сегодня бывают случаи, когда врачи из «благих намерений» скрывают от больного диагноз. В результате в России треть онкологических больных, не зная диагноза, отказываются от лечения и погибают, хотя их можно было спасти.

Когда правда может убить

На Западе скрывать правду о неблагоприятном диагнозе перестали полвека назад по вполне прагматичной причине. Суды были завалены исками пациентов, которые требовали компенсации от врачей. На суде они говорили, что если бы заранее знали, что их болезнь неизлечима, то отказались бы от лечения, которое принесло не облегчение, а страдания, и предпочли бы просто прожить сколько им отпущено.

В 1971 году в США впервые в мире вышел «Билль о правах пациента», согласно которому каждый пациент имел право знать о состоянии своего здоровья, а медицинскую помощь ему можно оказывать только добровольно. Принцип «информированного согласия», как его назвали, стал законом для большинства стран в 1981 году, а в 1993 году – и для России. Сегодня каждый российский гражданин имеет полное право получить информацию о своем здоровье и даже изучить свою медицинскую карту. Но по закону может и отказаться знать правду. Есть в законе и противоречие. Там сказано, что при «неблагоприятном прогнозе» об этом должны в «деликатной форме» сообщить гражданину и членам его семьи, если он не запретил сообщать им об этом и не назначил лицо, которому об этом можно сказать.

В России этот закон не устраивает многих врачей. Так, профессор ММА им. Сеченова Александр Недоступ утверждает: «Право больного на знание точного диагноза неэтично. Давать больному знакомиться с медицинской документацией – это безжалостно!» Врач-онколог, профессор Александр Киселев убежден, что сообщать больному диагноз можно лишь в тех случаях, когда человек не соглашается на лечение, без которого он умрет. «Даже когда пациент умоляет сказать ему правду и уверяет, что он все знает о своем диагнозе, на эту провокацию нельзя идти. За долгие годы работы я понял, что многие люди, считавшие себя «сильными личностями», на самом деле оказываются слабыми. Человек, узнав свой диагноз, может умереть не столько от болезни, сколько от отчаяния».

В историю современной деонтологии – так называется медицинская этика – вошел трагический случай, произошедший с народным артистом СССР Евгением Евстигнеевым. В 1992 году он поехал в Лондон, чтобы сделать аортокоронарное шунтирование. Лечащий врач, знаменитый кардиохирург Тэрри Льюис, сообщил Евстигнееву, что в соответствии с законом обязан рассказать ему об операции. Он наглядно, на рисунке, объяснил Евстигнееву, что ему предстоит: «Вот четыре сосуда. Три забиты атеросклерозными бляшками полностью, а четвертый на девяносто процентов. Если операцию не сделать, вы умрете. А если сделать, скоро вернетесь на сцену». Для Евстигнеева слова доктора прозвучали как приговор. Он разволновался и умер, хотя было много шансов, что операция пройдет удачно. Азбучная истина – сердечникам нельзя волноваться, закон в этой ситуации противоречил здравому смыслу.

Бороться с болезнью, не жалея себя

Преуспевающая писательница Дарья Донцова никогда не скрывала, что узнала о том, что больна раком, когда болезнь достигла четвертой, считающейся неизлечимой стадии. Первой реакцией была депрессия, второй – жажда выжить любой ценой. Она перенесла восемнадцать операций, множество «химий» и облучений. Лежа в больнице, написала первый детектив. Позднее Донцова не раз вспоминала: «Когда я очнулась после операции в палате, увидела разных женщин. Одни лежали, отвернувшись лицом к стене, другие – их было меньше – заставляли себя бороться. Те, кто боролся, выжили, кто лежал лицом к стене, умерли». Дарья говорит, что к ней не раз за советом подходили люди, узнавшие о диагнозе. Обычно она говорила им так: «Жалеть себя можно первые два часа. Поймите, что это не конец. Перестаньте рыдать. Подумайте, что вас держит в этой жизни. Это могут быть дети, родители, муж, собака. Придется лечиться. Рак лечится. По крайней мере лечение продлевает жизнь. Мы сами кладем себя в могилу и сами себя оттуда вытаскиваем».

Можно привести множество примеров, когда вовремя полученная информация о здоровье позволила человеку преодолеть тяжелый недуг, потому что они адекватно оценили серьезность проблемы.

В их числе: писатель Александр Солженицын (рак легких), актер Эммануил Виторган (рак легких), певец Иосиф Кобзон (рак простаты) , журналистка Маша Гессен (рак молочной железы), тенор Хосе Каррерас (рак крови), певица Анастасия (рак молочной железы), певица Кайли Миноуг (рак молочной железы).

А вот другой факт. В августе 2009 года в возрасте 38 лет умер потомственный цирковой артист Дмитрий Аберт. Он страдал язвенной болезнью, знал о ней, но недооценивал ее последствия. В результате умер от прободения язвы. Болезнь была запущена, врачи оказались бессильны.

Не навреди

Чтобы сообщить больному неприятный диагноз, врач должен обладать талантом психоаналитика, потому что трудно представить, какой будет реакция. Для одних суровая правда станет вызовом, в ответ на который организм мобилизует все силы на борьбу. Для других может стать непреодолимой преградой, отняв силы и желание бороться. Поэтому, сообщая о тяжелом диагнозе, врач должен быть готов принять на себя эмоции постороннего ему человека – гнев, слезы, отчаяние и разделить эти переживания. Не стоит навязывать этот разговор, если человек не готов к нему, именно поэтому правду о диагнозе лучше сообщать дозированно, постепенно подготавливая пациента. Иногда лучше, если эту миссию возьмут на себя родственники больного. И, наверное, надо всегда оставлять человеку надежду, что ему помогут если не вылечиться, то хотя бы облегчить страдания.

Помощь из будущего

Современная медицина развивается очень быстро. Сегодня редко кто задумывается о том, что еще сравнительно недавно смертельно опасными считались скарлатина, оспа, дифтерит. Но ученые создали вакцину, и человечество практически забыло об этих недугах. Каждый год появляются новые технологии, которые позволяют спасать больных, еще вчера считавшихся неизлечимыми. Еще пятнадцать лет назад врачи могли вылечить не более пяти процентов детей, страдающих лейкозами. Сегодня таких детей почти девяносто процентов! Благодаря новым технологиям ставят на ноги людей с тяжелыми переломами позвоночника, которые еще вчера были обречены на неподвижность. Словосочетание «стволовые клетки» у всех на слуху. Но немногие знают, что уже сегодня каждая семья, ожидающая ребенка, может сделать ему бесценный подарок – запасти во время родов главный источник стволовых клеток – пуповинную кровь. Она может годами храниться в замороженном виде и спасти при тяжелейших болезнях. Наверное, поэтому большинству людей лучше знать правду о диагнозе, вместе с докторами бороться с болезнью и верить в выздоровление.

На пороге вечности

Говорить или нет неизлечимо больному человеку, что он обречен? Такой вопрос перед древними предками человечества даже не стоял. Ведь в традиционных культурах смерть была таким же великим событием, как и рождение, к ней было принято готовиться. В европейской цивилизации избегать темы смерти стали после того, как в четвертом-третьем веках до нашей эры ученик Сократа Аристипп провозгласил гедонизм. Согласно этой жизненной философии, высшим благом и условием счастья было получить от жизни физические радости и удовольствия, избегая душевной боли и страданий.

Такой жизненной установки придерживается и большинство современных людей европейской цивилизации. Каждый человек знает, что он смертен, но предпочитает не думать об этом. Именно поэтому известие о том, что это случится с ним не когда-то, а скоро, повергает человека в шок. До того момента, как человек узнал, что дни его сочтены, он жил будущим. Найти хорошую работу, выучить иностранный язык, отправиться путешествовать, взять кредит и купить квартиру, дать образование детям, понянчить внуков – для большинства из нас именно это составляет смысл жизни. Известие о близкой смерти делает существование человека бессмысленным. Нередко он умирает раньше отпущенного ему времени просто потому, что мысленно уже поставил точку.

Елена ПИКАЛОВА

Супероксид дисмутаза (вещество из дыни) снижает стресс и признаки усталости, по словам французский ученых.
Они оценили влияние пищевой добавки на 70 добровольцах. Выяснилось, что 35 участников, принимавшие капсулы с супероксид дисмутазой, отмечали снижение усталости и уровня стресса.

Плацебо также проявило себя на протяжении первых 7 дней, но эффект оздоровления от вещества из дыни продержался больше месяца.

Ученые собираются подтвердить механизм влияния антиоксидантов на людей, находящихся в состоянии стресса.

Источник: ScienceDaily

Ученые проанализировали данные шести исследований, оценивая связь между потребностью в деньгах, социальной изоляцией и болью.
Они доказали, что наличие денег делает человека здоровее и независимее.

Исследование расширило связь между социальной нуждой и физической болью, и показало, как деньги предопределяют реакции и на эмоциональную на физическую боль.

Выяснилось, что социальная изоляция и физическая боль повышают страсть к деньгам. Деньги могут заменить социальное общение, поскольку не надо получать выгоду от взаимодействия с людьми.

Пачка купюр в руках (по сравнению с пачкой бумаги) снизила влияние стресса, связанного с социальной изоляцией, а также уменьшила физическую боль из-за ожога кипятком. Напоминание о том, что деньги надо вернуть – наоборот, усиливало боль.

Источник: Physorg News

В Кембридже было проведено исследование, в результате которого выяснилось, что люди принимают меньше необдуманных решений, и предпринимают меньше импульсивных действий на сытый желудок. Учёные считают, что у людей, испытывающих чувство голода, резко понижается уровень серотонина – вещества, играющего важную роль в регулировании эмоций.

У сытого человека уровень серотонина повышается, следовательно, повышается и контроль над поведением. Вероятность ошибочного решения в этом случае наоборот, снижается.
В ходе эксперимента добровольцам предлагали рассмотреть смоделированные ситуации, в которых люди совершали противозаконные действия, и определить правильность их поступков. Когда участники находились в состоянии, при котором уровень серотонина снижен, в 80% случаев они оценивали ситуацию неправильно.
Специалисты в области медицины считают, что настроение контролирует именно серотонин. О его роли было известно и раньше, однако он не только делает нас грустными или радостными, но и контролирует гнев, агрессию, а также играет решающую роль в принятии решений. У сытых людей уровень серотонина в норме, мозг защищён от раздражителей и работает лучше.
Где содержится серотонин? В молочных и соевых продуктах, тунце, бананах, финиках, инжире, диком рисе, орехах, камыше, красном мясе, моллюсках и ещё некоторых продуктах. В который раз мы можем убедиться, что практически вся жизнь человека зависит от питания…

Ученые обнаружили, что у 5% людей, играющих на деньги онлайн, возникают типичные для игроманов проблемы. В то же время реальные игроки подвержены игромании лишь в 0,5% случаев.

Кроме всего, ученым, кажется, удалось составить портрет типичного интернет-игромана. Это, скорее всего, одинокий мужчина, злоупотребляющий табаком и алкоголем.

как ни удивительно, в отличие от других игроманов, интернетзависимый игрок занимается либо управлением, либо каким-то другим, но также квалифицированным трудом.

Ученые уверяют, что игровая зависимость формируется онлайн в 7,4% случаев.

В 2008 году, как было зафиксировано, в Великобритании в азартные онлайн игры играли 5,6% населения страны.

В исследовании были изучены данные более чем 9000 онлайн игроков, их образ жизни и наиболее популярные виды азартных игр.

Специалисты из Института биомедицинских исследований Фридриха Мишера (Friedrich Miescher Institute for Biomedical Research) изучали зрение мышей и совершенно случайно обнаружили необычную особенность: некоторые клетки глаз грызунов странно реагировали на движение, происходящее вокруг животных.

К тому, что глаза способны сказать многое о человеке, люди как-то уже привыкли. Но о том, что глаза (точнее, клетки сетчатки) еще и могут откликнуться на поступающую информацию без участия в этом процессе мозга, стало известно лишь недавно.

Некоторое время назад ученые рапортовали, что в сетчатке млекопитающих обнаружены нейроны, реагирующие на вертикальные и горизонтальные движения. Теперь же д-р Ботонд Роска (Botond Roska) и его коллеги описывают реакцию клеток глаз (не мозга!) на приближающиеся объекты.

Получается, что глаза могут «предупредить» животное о настигающей его опасности, не прибегая при этом к помощи клеток головного мозга. Скорее всего, данная черта эволюционировала и сохранилась, так как помогала вовремя сбежать от хищников.

Швейцарские биологи предполагают, что подобная схема присутствует и в глазах людей. Благодаря этой «системе раннего оповещения» человек быстрее понимает, что ему угрожает какая-то опасность. «Если же направить эту информацию на обработку в мозг, то может быть уже слишком поздно», - поясняет Роска.

Чтобы понять, к каким реакциям мозга в конце концов приводит такое умение чувствительных клеток глаз, швейцарцы намерены провести еще некоторое количество экспериментов.

Источник: Мембрана.ру

Более восьми миллионов американцев в 2008 году всерьез обдумывали самоубийство, сообщает АР. Ежегодное статистическое исследование провели специалисты Управления по контролю за злоупотреблением наркотическими средствами и психического здоровья США (Substance Abuse and Mental Health Services Administration).

По данным исследования, в 2008 году самоубийство всерьез рассматривали 8,3 миллиона американцев в возрасте 18 лет и старше, что составляет 3,7 процента взрослого населения США. Конкретные планы добровольного ухода из жизни строили 2,3 миллиона человек.

Мысли о самоубийстве чаще возникали среди женщин. Суицид обдумывали 3,9 процента американок и 3,4 процента мужчин. При этом среди лиц, злоупотребляющих наркотическими средствами, доля обдумывавших самоубийство составила 11 процентов.

Наименьшая доля граждан (2,3 процента), рассматривавших добровольных уход из жизни, наблюдалась в 2008 году среди возрастной группы старше 50 лет. Чаще других мысленно склонялись к суициду американцы в возрасте от 18 до 25 лет, в данной возрастной группе этот показатель составил 6,7 процента.

В 2008 году попытки самоубийства совершили 1,1 миллиона жителей США, 900 тысяч из которых планировали свой поступок. После попытки суицида 500 тысяч человек были госпитализированы. Медицинское наблюдение понадобилось 678 тысячам жителей.

В статистическом исследовании американского Управления по контролю за злоупотреблением наркотическими средствами и психического здоровья приняли участие 46 190 граждан США в возрасте от 18 лет.

Французские терапевты из организации клинических исследований Isoclin, расположенной в г. Пуатье, изучили полезные свойства сока дыни.   В нем они обнаружили большое содержание фермента супероксид дисмутазы, который относится к группе антиоксидантных ферментов. Этот фермент вместе с другими антиоксидантными ферментами защищает организм человека от постоянно образующихся высокотоксичных кислородных радикалов, играет важнейшую роль в антиоксидантной защите практически всех клеток и эффективно борется с симптомами стресса. 

Учёные уверены, что существует связь между внутриклеточными окислительными процессами и психологическим стрессом, который в свою очередь влечёт за собой развитие различных заболеваний.  Чтобы доказать это они провели эксперимент, в ходе которого одна группа участников получала капсулы, содержащие супероксид дисмутазы, извлечённый из дыни, а контрольная группа - неактивные капсулы с крахмалом. Спустя 28 дней пищевые добавки с антиоксидантным компонентом дыни значительно улучшили сопротивление организма испытуемых стрессу. В контрольной группе, принимающих плацебо,  ничего подобного замечено не было.

Терапевты зафиксировали, что состав из дыни способствует снижению болевой чувствительности и общей физической усталости, предотвращает расстройства режима сна, улучшает навыки концентрации и снимает симптомы раздражительности.

Нам приходится принимать решения каждый день. Часто мы тщательно взвешиваем все «за» и «против» перед тем, как сделать выбор, принимая при этом во внимание прошлый опыт в подобных ситуациях. Однако согласно новому исследований, когнитивный стресс, например наличие отвлекающих раздражителей, может повлиять на логический и расчетливый подход к принятию решения.
Психологи из университета Бангора, Великобритания, решили выяснить, каким образом когнитивный стресс влияет на процесс рационального принятия решения. В этой работе участники эксперимента играли в простую игру: им следовало выбирать одно из двух изображенных лиц, чтобы выиграть, проиграть или сыграть вничью. Результат объявлялся сразу же. Каждое лицо ассоциировалось только с одним игровым последствием. Далее, испытуемым показывали все лица в индивидуальном порядке и просили определить, видели ли они их раньше. При этом время от времени волонтеров отвлекали во время задания.

Результаты работы, опубликованной в текущем выпуске журнала Ассоциации психологических наук Psychological Science, показали, что отвлекающие факторы в значительной степени влияли на процесс принятия решения. Когда волонтерам не мешали собираться с мыслями, они чаще правильно опознавали лица, связанные с проигрышем и выигрышем. Однако если испытуемых отвлекали, они опознавали только лишь лица, связанные с победой.

Авторы работы психологи Джейн Рэймонд (Jane Raymond) и Дженнифер О’Брайен (Jennifer L. O'Brien) поясняют, что, когда появляются факторы стресса во время процесса принятия решения, «мы чаще вспоминаем вещи или события, связанные с положительным результатом, в то время как информация, помогающая предвидеть негативные последствия, остается без внимания». Другими словами, результаты работы означают, что во время стресса наши решения могут быть продиктованы факторами, которые ранее были связаны с положительными результатами.