Лозунг “Вперед к гармонии и здоровью” пользуется нынче особой популярностью в изучении домашнего комфорта. Подбирается цвет обоев и портьер, в дело идут принципы Фэн-шуй, двигается мебель, зажигаются свечи... Однако только...

Депрессия и тревожность могут стать причинами ожирения, повысив шансы развития этого состояние вдвое, считают ученые из Великобритании. В особенности это касается людей с затяжной депрессией, длящейся в течение длительного времени. Ожирение, в свою очередь, является причиной множества других болезней, таких как рак, диабет и болезни сердечнососудистой системы.
Британские ученые на основании результатов своей новой работы утверждают, что люди с признаками депрессий и тревожности чаще страдают от расстройств пищевого поведения и реже занимаются физическими упражнениями. Это приводит к увеличению веса и к ожирению. Эксперты предупреждают, что ожирение серьезно увеличивает шансы развития ряда хронических заболеваний, например, диабета, рака и болезней сердца.

Результаты работы, опубликованной в Интернет-версии журнала British Medical Journal, показывают, что люди с депрессией в определенный период жизни имели на треть больше шансов сильно растолстеть, чем те, чье психическое здоровье оставалось в рамках нормы. Если же симптомы депрессии или тревожности возникали более трех раз в течение 19 лет исследования, шансы ожирения повышались вдвое. Ученые также не обнаружили обратной зависимости: согласно их работе ожирение не приводит к депрессиям и тревожности. Стоит отметить, что такое утверждение идет вразрез с мнением ученых из университета Сиднея, Австралия, опубликованном в том же журнале. Они утверждают, что ряд других работ доказывает причинно-следственную связь между ожирением и депрессией, поскольку избыточный вес зачастую вызывает социальное осуждение и отчуждение от общества.

В исследовании, которое продолжалось с 1985 по 2004 год, приняло участие 4363 человека в возрасте 35-55 лет. Ученые оценивали их психическое здоровье с помощью анкетирования и замеряли Индекс массы тела. Даже после принятия во внимание всех остальных факторов, способных повлиять на результаты работы, связь между депрессией, тревожностью и ожирением сохранилась. Ученые призывают продолжить исследования в этом направлении с привлечением к работе большего количества добровольцев.

Наличие ожирения определяют с помощью Индекса массы тела, который высчитывают, поделив вес человека в килограммах на квадрат его роста в метрах. Показатель между 20 и 25 указывает на нормальный вес. Индекс свыше 25 сигнализирует об избыточном весе, а более 30 – об ожирении.

Психиатры бьют тревогу в связи с тем, что количество интернет-ресурсов, способствующих развитию анорексии и булимии, резко возрастает. Пищевые расстройства на этих веб-сайтах представляют не как заболевания, опасные для жизни, а как стиль жизни.

Британские психиатры направили правительству отчет, чтобы были приняты меры по отношению к таким ресурсам в рамках программы по обеспечению безопасности детей от вредоносного влияния интернета.

Вдохновленные растущим количеством сайтов, на которых можно найти множество советов о том, как похудеть и выглядеть как звезда, миллионы молодых девушек и юношей начинают применять к своему организму экстремальные методы для снижения веса, утверждают исследователи. Обращение специалистов прозвучало перед началом события, известного как Лондонская неделя моды, организаторы которой не захотели отказаться от привлечения к показу одежды ультра-худых моделей.

По мнению ученых, веб-сайты делают болезнь нормальным явлением. В этом они похожи на такие международные события мира моды, как Неделя моды в Лондоне, где участвуют женщины с недостаточным весом. Более 1,6 миллионов человек в Британии страдают от пищевых расстройств, причем 90% из них – девочки тинэйджеры. Согласно информации психиатров, 1 из 10 девочек регулярно просматривает интернет страницы, пропагандирующие образ жизни, приводящий к пищевым расстройствам, вдохновляясь фотографиями таких звезд шоу-бизнеса, как Линдси Лохан и Пэрис Хилтон. На некоторых сайтах вывешиваются фотографии исключительно худых моделей, а обсуждения на форумах поощряют такую ненормальную потерю веса.

Однако представители Beat, благотворительной организации для людей с пищевыми расстройствами, утверждают, что шаги, направленные на запрещение таких веб-сайтов, не действуют на корень проблемы. Специалистам хотелось бы добиться, чтобы люди перестали посещать такие сайты и заинтересовались ресурсами, посвященными выздоровлению. К примеру, если кто-то ищет в интернете информацию о «про-анорексичных» веб-сайтах, в списке результатов поиска такие организации как Beat должны появляться первыми, считает председатель организации Beat Mary George.

Цвет привязывается в сознании человека к определенному объекту: оранжевое солнце, розовый фламинго. Новое исследование предполагает, что восприятие цвета зависит от сложных биологических процессов зрения и мозга, пишет Medstream.ru

Ученые из Университета Чикаго впервые доказали, что иногда цвет привязывается к другому объекту.

Мозг обрабатывает форму объекта и цвета по различным нервным путям. При смене картинки мозг может установить связь цвета с другим видимым объектом.

Чтобы изучить представление о цвете, ученые использовали технологию бинокулярной конкуренцией. То есть, разграничивая изображение для правого и левого глаза.

Мозг испытывает трудности при соединении несовместимых сигналов. В таком случае он подавляет поступившую информацию от одного глаза. Ученые провели тест таким образом, что цвет объектов всегда поступал к мозгу.

Левом глазу они показали вертикальные полосы, а правому – горизонтальные красные.

Оба цвета достигли сознания, но все полосы располагались вертикально (информацию о горизонтальных была подавлена).

Если вам приходится целый день "напрягать мозги" и активно использовать умственные способности, к вечеру скорее всего у вас не останется сил не только на занятия физическими упражнениями, но даже на обыкновенную прогулку. К такому выводу пришли канадские психотерапевты Университета МакМастер, проведя 8-недельный эксперимент на добровольцах, передает Medline.az

В тестах участники должны были назвать цвет на картинке, подписанный неправильным словом /например, красный цвет обозначался словом "синий"/ - задача заключалась в том, чтобы не прочитать слово, а назвать сам цвет. После выполнения когнитивных задач, требующих саморегулирования познавательных возможностей мозга, участники не были способны так активно заниматься спортом, как люди из группы, которым не приходилось решать задачи.

Кроме того, люди теряли силу воли к выполнению физической нагрузки. Неврологи полагают, что активная умственная работа может приводить к большей физической усталости, чем сами упражнения.

Тем не менее учёные считают, что открытие не означает, что у людей, занимающихся умственной работой, появился повод лежать на диване вечером. По словам исследователей, существуют способы, чтобы восстановить силу воли и всё-таки не пропускать физические занятия: так, может помочь прослушивание быстрой музыки и составление конкретного плана дня.

Даже если человек утверждает, что впервые видит то, что ему показывают, его глаза не дадут ему солгать. Исследование, которое представила на ежегодной Британской конференции психологов команда ученых под руководством Бэкки Хивер (Becky Heaver), может помогать выводить на чистую воду людей, утверждающих, что у них амнезия, передает neboley.com.ua

Британских ученых заинтересовало, отличается ли реакция зрачков человека на знакомые и не виденные ранее объекты. Для того, чтобы выяснить это, исследователи наблюдали за реакцией зрачков испытуемых во время прохождения теста на проверку опознающей памяти. Участников эксперимента просили запомнить ряд слов, а затем им давали список, содержащий вперемешку одинаковое количество новых слов и тех, которые они должны были запомнить.

В результате оказалось, что зрачки расширялись значительно больше, когда человек видел заученное им слово, чем когда ему на глаза попадались новые слова. Что еще интереснее, зрачок расширялся максимально, когда испытуемых просили солгать и притвориться, что они раньше не видели слов, которые заучили. По мнению исследователей, открытие дает основания полагать, что изменение размера зрачка связано с процессом вспоминания и опознавания. Возможно, подобный тест можно будет использовать, чтобы выявлять симулянтов среди людей, утверждающих, что они потеряли память.

«Действительно, очень интересно, что зрачки людей расширяются больше, когда человек видит то, что уже видел ранее, даже если он изо всех сил старается это скрыть. Людей, которые ради финансовой выгоды симулируют потерю памяти, можно будет легко ловить на горячем», - считает автор исследования доктор Хивер.

По официальным данным, количество людей с психическими заболеваниями за последние 20 лет только в США увеличилось фактически вдвое. Кто же лечит всех этих пациентов? Клиническим психиатрам и терапевтам брошен вызов, но многие не справляются, так как используют устаревшие методики, а просвещаться желанием не горят.
Психотерапевтов обвиняют в отрыве от прогресса науки и использовании устаревших методик лечения. Частично это связано с программами обучения, особенно с некоторыми программами получения докторской степени в области психологии, лишь в небольшой степени базирующимися на научных данных. Ряд выдающихся психологов США, в частности Тимоти Бейкер (Timothy Baker) из Университета Висконсина-Мэдисона, Ричард Макфолл (Richard McFall) из Университета Индианы и Варда Шолам (Varda Shoham) из Университета Аризоны, призывают реформировать программы подготовки психологов-клиницистов и создать новую систему аккредитации специалистов. Все это нужно, чтобы удостоверится в том, что специалисты в области психического здоровья применяют новейшие и эффективные методики при лечении своих пациентов.

В клинической психологии есть масса методик, основанных на научных фактах и обладающих доказанной эффективность, однако при этом мало используемых в связи с отсутствием стандартизированных, научно-обоснованных программ обучения психиатров. Например, когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ) считается наиболее эффективной при лечении посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), имея при этом минимум побочных эффектов, однако большинство психологов КБТ не применяют. Бейкер выяснил, что только 30% психологов учили применению КБТ при ПТСР, и лишь половина обученных применяют ее на практике. Это означает, что шесть из семи пострадавших получали не самое лучшее из доступных лечений. Более того, КБТ хорошо себя зарекомендовала при длительном лечении ПТСР, в то время как препараты, такие как Paxil в 25-50% случаев приводят к рецидиву.

Ученые подчеркивают важность совмещения психиатрического вмешательства и обычной медицины, так как многие бихевиористские методики снижают затраты на лечение и обеспечивают пролонгированный эффект терапии. Бейкер и его коллеги пришли к выводу, что ключом к реформе обучения клинической психологии должна стать новая система аккредитации. Она уже находится в разработке, и ее детали доступны по адресу www.pcsas.org.

Одно лишь вдыхание запаха кофе помогает мозгу справиться с последствиями стресса, вызванным нехваткой сна.

Ученые из Южной Кореи, Германии и Японии в экспериментах на крысах показали, что запах жареных кофейных зерен приводит к таким изменениям в работе ряда генов и производстве белков в мозге, которые помогают снизить последствия стресса из-за лишения сна. В ходе эксперимента ученые выделили четыре группы крыс. Первая - контрольная, вторая - группа полностью лишенная возможности сна, третья - вдыхала запах кофе, но ее не ограничивали в сне, а крысы четвертой группы вдыхали запах кофе и были лишены сна, пишет UA.ALL-BIZ.INFO

Исследователи установили, что у крыс, вдыхавших запах кофе, иначе "работают" 17 генов. При этом у крыс, лишенных сна, и у крыс с "бессонницей" и с запахом кофе различалась активность 13 из них. В частности, запах кофе способствовал выделению белков, обладающих антиоксидантными свойствами - защищающими нервные клетки от повреждений, связанных со стрессом.

Авторы отмечают, что прежде проводилось много исследований, посвященных влиянию на организм различных компонентов кофейного напитка. "Это исследование - первый шаг в изучении воздействия запаха кофейных зерен на вызванный нехваткой сна стресс", - говорит один из авторов исследования Хан-Сок Со Сеульского национального университета.

Ученые из университета Индианы решили положить конец спорам о том, что же появляется сначала – депрессия, или воспаление. В результате выяснилось, что депрессия влияет на повышение уровня белков воспаления, а это в свою очередь приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний. Таким образом, депрессия влияет не только на здоровье психики, но и на работу одной из важнейших систем человеческого организма.
Приводит ли депрессия к увеличению уровня белков воспаления в человеческом организме, или же воспаление является причиной депрессии? На этот вопрос, который давно стоял перед учеными, ответили исследователи из США под руководством профессора психологии Джесс Стюарт (Jesse Stewart). Они обнаружили, что депрессия является причиной воспаления. Согласно их докладу, симптомы депрессии связаны с увеличением уровня фактора роста В-клеток – белком воспаления, который предшествует заболеваниям сердечнососудистой системы. В ходе этой работы впервые была исследована связь депрессии и воспаления в обоих направлениях, а также измерены физические симптомы депрессии, такие как нарушения сна и утомляемость, и эмоциональные симптомы вроде пессимизма и грусти. Результаты исследования опубликованы в журнале Brain, Behavior and Immunity.

В ряде предыдущих исследований было замечено, что у людей с депрессией повышен уровень протеинов воспаления, однако ни одно из них не дало ответ на вопрос, что является причиной, а что следствием. « Сообщение между мозгом и иммунной системой происходит в двух направлениях. Мы должны были определить, получает ли мозг сигнал, влияющий на настроение и поведение, в случае активации иммунной системы организма, или же депрессия активирует иммунную систему», - рассказал доктор Стюарт.

В эксперименте приняло участие 263 человек в возрасте 50-70 лет, которые были здоровы на момент начала исследования. Наличие депрессивных симптомов замерялось в начале работы и через шесть лет. Также, ученые отмечали уровень фактора роста В-клеток в их организме. Оказалось, что депрессия является таким же фактором риска развития сердечнососудистых заболеваний, как курение, высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина. Воспаление – это один из способов, с помощью которых депрессия подтачивает здоровье человека, считают ученые. Связь депрессии со здоровьем сердечнососудистой системы демонстрирует, что депрессию стоит лечить не только для восстановления психического здоровья, но и ради предотвращения физических заболеваний.

Побороть депрессию помогают бананы, орехи и шоколад, рассказала директор Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского Татьяна Дмитриева. "Некоторые продукты содержат очень много гормонов, которые являются проводниками нервных импульсов. Если человек увлекается определенными продуктами - ищи депрессию. Он на уровне инстинктов сам пытается ее лечить", - сказала она, пишет UA.ALL-BIZ.INFO

По словам Дмитриевой, часто в роли продуктовых "антидепрессантов" выступают шоколад, бананы и орехи. Не случайно, Бельгия, население которой подвержено депрессиям из-за дефицита солнечного света, считается одной из родин шоколада. В рационе же скандинавских народов существенное место занимают бананы. "Американцы давно установили прямую связь между питанием и психическими расстройствами. Существует множество методик по лечению таких заболеваний с помощью специальных диет", - заметила Дмитриева.

Она напомнила, что в Советском Союзе также проводились исследования, изучающие возможность применения голодания для лечения шизофрении.

МОСКВА, 5 октября. /АМИ-ТАСС/ Освещение в средствах массой информации случаев самоубийств известных, популярных и богатых людей способствует пандемиям суицида в обществе, считают психотерапевты Лондонского университета. Как пояснияют специалисты, люди, особенно подростки, могут копировать суицидальные наклонности своего поп-идола или просто звёздного исполнителя.

Случаи массовых самоубийств, которые происходят примерно в одно и то же время по всему географическому региону, часто связаны с ярким и подробным освещением в СМИ смерти известного человека, который добровольно свёл счёты с жизнью. Результаты компьютерного моделирования подтвердили гипотезы социологов насчёт привлечения внимания общественности к самоубийству знаменитости и увеличением показателей национального суицида.

Полученные данные имеют важное значение в связи с быстрым развитием информационных источников – таких, как спутниковое телевидение и интернет. Кроме того в исследовании отмечается, что в настоящее время киноактёры и популярные певцы приобретают всё большее значение в обществе, в отличие от политиков, художников и писателей, самоубийство которых не влечёт за собой копирования суицида. Было зафиксировано, что в течение нескольких недель или месяцев после самоубийства известного в шоу-бизнесе человека происходят волны похожих трагических событий среди населения. Для защиты психически неуравновешенного населения необходимо ограничить распространение и даже прославление самоубийств популярных личностей в СМИ - английские эксперты приводят в пример Австрию, Швейцарию и Австралию, где подобные меры уже показали свои положительные результаты.

МОСКВА, 3 октября. /АМИ-ТАСС/ Понижение артериального давления, стимуляция физической активности, улучшение психологического здоровья – всё это положительные последствия не употребления каких-то чудо-лекарств, а преимущества от нахождения в доме четвероного питомца. Специалисты Университета Миссури утверждают, что домашние животные обладают множеством положительных свойств для здоровья человека.

Общение хозяев с домашними любимцами, особенно с собаками и кошками, в первую очередь благотворно влияет на психику, эмоциональное состояние и смягчает эффекты нервного стресса, говорят терапевты. Замечено, что общение с братьями меньшими помогает стабилизировать давление у гипертоников, снимает симптомы депрессии у людей с диагностированным расстройством и даже помогает быстрее поправляться пациентам с физическими или психическими болезнями. Детям четвероногие друзья помогают быстрее адаптироваться к социуму, а пожилым людям - бороться с чувством одиночества.

В настоящее время американские врачи обратили пристальное внимание на домашних животных в связи с эпидемией ожирения - они считают, что ежедневные прогулки с собаками содействуют физической деятельности и полезны в борьбе с лишним весом и сопутствующими проблемами со здоровьем. Исследователи провели 12-недельный эксперимент, предложив одной группе пожилых людей жить с собакой, а другой группе гулять с животным в течение часа пять раз в неделю. Результаты показали, что физические возможности самостоятельного передвижения у престарелых участников увеличились на 28%. Более того, пожилые люди, которые просто имели в доме четвероногого любимца, испытали положительные изменения в настроении, эмоциональном спокойствии и избавились от депрессивных признаков. Дополнительные исследования доказали, что взаимодействие с домашними животными полезно для психического состояния и поддержания физической активности и взрослых, и детей.

Одинокие женщины больше рискуют заболеть раком груди. К такому выводу пришли американские ученые, в рамках эксперимента изолировавшие мышей друг от друга, после чего у тех выросли опухоли, большие по размерам, чем у не изолированных мышей. Также выяснилось, что одиночество может повышать вероятность развития и некоторых других серьезных заболеваний.
У лишенных общества мышей отмечается изменение в активности генов в молочной железе, которое связывают с развитием рака. Ученые считают, что это наблюдение, скорее всего, применимо и к людям, причем не только в отношении рака. «Это открытие может объяснить, как окружающая среда влияет на восприимчивость человека к другим хроническим заболеваниям, таким как, например, ожирение, диабет второго типа, гипертензия и т.д.», - заявила автор исследования Сюзанн Концен (Suzanne Conzen) из Университета Чикаго. Ранее уже было продемонстрировано, что социальная поддержка повышает шансы женщин, больных раком груди, на выздоровление. Эпидемиологические исследования свидетельствуют, что социальная изоляция увеличивает уровень смертности от хронических заболеваний.

Команда доктора Концен взяла генетически предрасположенных к раку мышей и поместила их в разные среды проживания. Представители перваой группы мышей жили в одиночестве с момента разлучения с матерью. Мыши из второй группы имели возможность контактировать с другими особями. Спустя определенное время выяснилось, что у одиноких мышей выросли значительно большие опухоли молочных желез. Также, одинокие мыши проявили симптомы повышенного нервного напряжения.

Исследование ДНК тканей молочных желез показало, что в активности генов обмена веществ у одиноких мышей были отклонения, которые, скорее всего, и обусловили ускоренный рост опухоли. Эти изменения происходили еще до того, как появилась разница в размере опухолей. «Мы можем выявлять и анализировать соответствующие отклонения в тканях больных раком людей, что поможет нам лучше понимать и внедрять различные стратегии профилактики рака», - считает Концен.

Картинки, действующие на подсознание, то есть изображения, демонстрируемые человеку в течение такого непродолжительного промежутка времени, что он не осознает, что увидел их, давно являются предметом жарких споров, особенно в сфере рекламы. Американские ученые считают, что человек лучше воспринимает подсознательные послания, если они содержат негативную информацию. По их мнению, это явление является следствием эволюционной необходимости.
Команда исследователей из Университета Калифорнии, США, под руководством профессора Нилли Лэви (Nilli Lavie) продемонстрировал 50 участникам эксперимента ряд слов на мониторе компьютера. Каждое слово появлялось на долю секунды, слишком мало, чтобы кто-либо из участников мог его прочесть сознательно. Слова были либо положительными (например, радость, цветок, мир), либо отрицательными (например, отчаяние, убийство, агония), либо нейтральными (например, коробка, ухо, чайник). После каждого слова испытуемых просили ответить, было ли показанное нейтральным или эмоционально окрашенным, а также оценить, насколько они уверены в своем ответе.

Выяснилось, что точнее всего участники отвечали, когда слова носили негативную окраску – даже если им самим казалось, что в ответе они не уверены. «Мы доказали, что люди воспринимают эмоциональную окраску сублиминальных, или подсознательных, посланий, а также продемонстрировали, что на негативные послания люди реагируют более чутко. Очевидно, это продиктовано эволюционной необходимостью. Мы не может стоять и ждать, пока наше сознание сработает, если на нас несется убийца с ножом в руках, или если мы ведем машину в туманную погоду и вдруг видим сигнал «опасность»», - поясняет Лэви.

Профессор Лэви считает, что полученная информация может представлять ценность для рынка рекламы и объявлений социальных служб, в частности в кампаниях по рекламе безопасного вождения. «Негативные слова вызывают более быстрый отклик, поэтому знак «Осторожно, погибнешь!» будет эффективнее знака «Снизь скорость»», - утверждает Лэви. А в рекламе подчеркивание недостатков конкурентов принесет больше пользы, чем превознесение собственных товаров. Напомним, в большинстве стран мира сублиминальная реклама запрещена. Тем не менее, известны случаи, когда закон нарушался. Последний нашумевший такой случай имел место на британском телевидении, когда комик Крис Моррис (Chris Morris) развернул кампанию по черному пиару против исполнительного продюсера собственного канала, Майкла Грейда (Michael Grade). Тогда он использовал фразу «Грейд – м***к», что, несомненно, можно отнести к негативным посланиям.

Новое исследование показало, что люди точнее воспринимают положительные эмоции, чем отрицательные. Когда необходимо выбрать эмоциональные сигналы от других людей, мозг быстрее отвечает на счастье, чем на грусть, пишет neboley.com.ua

Исследователи из Университета Барселоны, Испания, сосредоточились на правом полушарии головного мозга, являющемся центром обработки эмоциональных сигналов, поступающих от других людей. Оказалось, что правое полушарие не только быстрее обрабатывает эмоциональные сигналы, но и особенно возбуждается при получении положительных сигналов. «Позитивные посылы, выражения симпатии воспринимаются быстрее и точнее негативных, - рассказывает автор исследования Антонио Азнар-Казанова (Antonio Aznar-Casanova) испанскому новостному агентству.- Поэтому счастье и удивление анализируются мозгом быстрее печали и страха»

Исследователи протестировали 80 студентов факультета психологии (65 женщин и 15 мужчин), используя технику «разделенного визуального поля». Задача было определить, какое полушарие мозга быстрее обрабатывает информацию. Этот эксперимент стал одним из растущего количества исследований, посвященных ассиметрии мозга. Ученых интересует, как оба полушария могут дать точную оценку социальных сигналов людей, лица которых человек видел всего в течение десятой доли секунды.

Ученые выдвинули две теории. Первая возлагает работу по анализу эмоциональных сигналов и позитивных и негативных, на правое полушарие. Вторая теория предполагает, что оба полушария играют активную роль в анализе эмоций, но при этом левому отдает негативную информацию. Определение того, как люди делают оценочные суждения на основании первого впечатления, очень важно для многих сфер жизни. Такие суждения, например, «могут влиять на исход выборов или приговор суда присяжных», заключает Азнар-Казанова.

Дети, ежедневно употреблявшие сладости, во взрослом возрасте чаще склонны проявлять агрессивное поведение, сообщает BBC. К такому выводу пришла группа ученых под руководством Саймона Мура (Simon Moore) из Кардиффского университета (Cardiff University), Великобритания. Отчет об их исследовании опубликован в The British Journal of Psychiatry.

Исследователи изучили информацию о 17,5 тысячи респондентов. Ученых интересовало питание участников исследования в 10-летнем возрасте, а также обвинения в применении насилия, которые были предъявлены респондентам к 34 годам.

Проанализировав полученные данные, исследователи выяснили, что среди проявивших агрессивное поведение доля лиц, употреблявших в детстве сладости практически ежедневно, составила 69 процентов. В то же время, сладкоежками оказались лишь 42 процента респондентов, которые не были обвиняемыми в применении насилия.

Обнаруженная учеными зависимость также прослеживалась, когда они исключили социальные факторы, которые могли повлиять на агрессивность участников исследования, например, воспитание, место жительства, полученное к 16 годам образование и даже наличие личного автомобиля во взрослом возрасте.

По словам Саймона Мура, наиболее вероятно, что регулярное угощение детей конфетами и шоколадом может привести к тому, что они не научатся спокойно ожидать желаемого. Неспособность отсрочить получение удовольствия может вызвать у таких детей импульсивное поведение, которое в значительной степени коррелирует с совершением правонарушений.

Профессор Алан Мэрион-Дэвис (Alan Maryon-Davis) считает, что родители чаще склонны давать сладости требовательным, беспокойным и агрессивным детям, чтобы последние вели себя более спокойно.

Венгерский ученый доказал взаимосвязь на генетическом уровне между творческой активностью и предрасположенностью к психическим заболеваниям.

Чтобы проверить распространенное мнение о связи креативности с психопатологией, психиатр Сабольч Кери из Университета Земмельвайса в Будапеште сконцентрировал внимание на гене нейрегулина 1 (NRG1). Этот белок влияет на многочисленные процессы в мозге человека, в том числе формирование и укрепление связей между нервными клетками (нейронами).

Как показали предыдущие исследования, у обладателей одного из вариантов гена NRG1 повышен риск развития таких психических заболеваний, как шизофрения и биполярное (маниакально-депрессивное) расстройство.

В исследовании приняли участие добровольцы, которые считали себя талантливыми и креативными. Их подвергли ряду тестов на сообразительность и творческие способности. Ответы оценивались с позиций гибкости и оригинальности. После этого у всех добровольцев определили вариант гена NRG1.

Оказалось, что наибольшим количеством баллов в тестах на креативность и наиболее значительными жизненными достижениями могли похвастаться носители того варианта гена, который повышает риск психических расстройств.

Это стало первым случаем обнаружения столь четкой взаимосвязи психопатологии и творческой активности.

БЕРЛИН, 30 сентября. /Корр.ИТАР-ТАСС Людмила Александрова/. Оказывается, у рыб можно научиться тому, как избежать массовой паники. Так считает биолог из Института пресноводной экологии при берлинском университете имени Гумбольдта Йенс Краузе. Как пишет журнал "Шпигель", он изучил поведение рыб и разработал рекомендации по поводу того, как контролировать большие толпы во время массовых мероприятий, чтобы предотвратить хаос.

Большие скопления людей можно контролировать по-умному, если разместить представителей службы безопасности в правильных местах, говорит он. Массовая истерия всегда нарастает постепенно, и Краузе считает, что ее можно предотвратить, вмешавшись вовремя. Он утверждает, что его исследования помогут, к примеру, переполненным музеям оптимально направлять потоки посетителей выставок, а также будут способствовать выработке планов эвакуации людей из зданий.

На концертах и других массовых мероприятиях людей, ответственных за безопасность, как правило, расставляют у входов и выходов. Краузе, однако, утверждает, что эта тактика далеко не всегда срабатывает, особенно если эвакуацию из здания нужно провести быстро.

Команда Краузе проанализировала поведение 200 добровольцев на арене диаметром 50 метров. Людей с арены можно было быстро и безопасно эвакуировать только в том случае, если персонал размещался в углах арены и в середине толпы.

Краузе установил также, что совершенно необязательно одевать персонал в особую форму. До тех пор пока толпа знает, что кто-то руководит спасением, это работает.

Эксперимент прошел быстро. Ответственный за безопасность персонал решительно двигался к краю арены. И хотя другим людям ничего не было сказано, они инстинктивно последовали за теми, кто вел себя решительно. "Достаточно одного лишь поведения, чтобы толпа поняла, что у кого-то есть определенная информация", - подчеркнул биолог.

Исследование Краузе показывают, что ничего не подозревающие люди могут руководствоваться знанием одного человека. В чрезвычайный ситуациях это может спасти жизни. Для того, чтобы эта теория работала, идеальное соотношение один ответственный за безопасность на 20 человек. Если их будет больше, группа может разделиться и эвакуация замедлится.

Вся теория базируется на принципах, существующих в животном мире. Если 5% в группе животных ведет себя определенным образом, большинство будет имитировать это поведение. Для того, чтобы это выяснить, Краузе поместил в аквариум с рыбами группу механических рыб, управляемых на расстоянии. Живые рыбы следовали за механическими даже в те места, куда никогда раньше не заплывали, к примеру, например, приближались к хищнику. Если число радиоуправляемых рыб сокращали, живые рыбы за ними уже не плыли.

Французский ученый Мари-Элен Пийо из университета Тулузы наблюдала подобное поведение в стадах овец.

Исследователи объясняют такое поведение тем, что животные инстинктивно стремятся располагаться на равном удалении от остальных членов группы, избегая соприкосновений, и все смотрят в одном направлении.

Люди в толпе инстинктивно следуют тем же принципам. Они стоят вплотную друг к другу, но не соприкасаются, и идут в одном направлении. "Сходство поведения людей и животных поразительно", - говорит Краузе.

Не нужно, однако, по его словам, автоматически применять этот принцип. Поведение человека в отличие от животных определяется и факторами их культурных особенностей. К примеру, ученые из швейцарского технологического института Цюриха провели исследование, показавшее, что 80 проц европейцев инстинктивно ходят по правой стороне дороги. Вот почему пешеходы не сталкиваются друг с другом на многолюдных улицах. В Азии, напротив, пешеходы предпочитают держаться левой стороны. "Этот феномен имеет культурные корни", - подчеркнул ученый.

Венгерский ученый доказал взаимосвязь на генетическом уровне между творческой активностью и предрасположенностью к психическим заболеваниям, сообщает PhysOrg.

Чтобы проверить распространенное мнение о связи креативности с психопатологией, психиатр Сабольч Кери (Szabolcs Kéri) из Университета Земмельвайса в Будапеште сконцентрировал внимание на гене нейрегулина 1 (NRG1). Этот белок влияет на многочисленные процессы в мозге человека, в том числе формирование и укрепление связей между нервными клетками (нейронами).

Как показали предыдущие исследования, у обладателей одного из вариантов гена NRG1 повышен риск развития таких психических заболеваний, как шизофрения и биполярное (маниакально-депрессивное) расстройство.

В исследовании приняли участие добровольцы, которые считали себя талантливыми и креативными. Их подвергли ряду тестов на сообразительность и творческие способности. В частности, для оценки креативности участникам эксперимента предлагалось ответить на нестандартные вопросы (например, "что бы случилось, если бы облака были прикреплены к земле шнурами?"). Ответы оценивались с позиций гибкости и оригинальности.

Добровольцы также заполнили опросник, касающийся их достижений в жизни. После выполнения этих заданий у всех добровольцев определили вариант гена NRG1.

Оказалось, что наибольшим количеством баллов в тестах на креативность и наиболее значительными жизненными достижениями могли похвастаться носители того варианта гена, который повышает риск психических расстройств.

Это стало первым случаем обнаружения столь четкой взаимосвязи психопатологии и творческой активности. Кроме того, результаты исследования показывают, что некоторые варианты генов, связанные с заболеваниями, проходят эволюционный отбор и остаются в генофонде человечества из-за своих положительных эффектов.

С вами когда-нибудь бывало такое, что после напряженной умственной работы у вас не оставалось сил на физическую активность? Или, придя домой после тяжелого трудового дня, вы понимали, что не в силах заставить себя пойти на тренировку? Канадские ученые пришли к выводу, что запас силы воли человека иссякаем, и, если прилагать серьезные усилия при выполнении одного задания, на второе сил и желания может просто не хватить. Однако это не должно служить оправданием лентяям, потому что существуют стратегии, с помощью которых силу воли можно тренировать.
В своем новом исследовании, опубликованном в журнале Psychology and Health, ученые из Канады рассказали о том, как сила воли, направленная на одно задание, истощается при исполнении другого задания. «Когнитивные задачи, также как и эмоциональные, например, подавление эмоций, могут истощить ваши силы, которые требуются для физических упражнений», - рассказала Кэтлин Мартин Гинис (Kathleen Martin Ginis), профессор кинезиологии (науки о движении человека) и руководитель исследования.

Мартин Гинис и ее коллеги использовали в своем эксперименте тест Струпа для истощения саморегулируемого запаса сил волонтеров. Тест Струпа включает в себя задания со словами, связанными с определенным цветом, но напечатанными чернилами другого цвета: например, слово «красный» напечатано голубыми чернилами. Испытуемых просили назвать цвет на экране, и при этом бороться с искушением читать вслух слово на экране. «После того, как волонтеры проходили это когнитивное упражнение с целью истощения их возможностей, они не могли выполнять физические упражнения так же хорошо, как те участники эксперимента, что не проходили тест. К тому же, чем больше люди сачковали после прохождения теста, тем больше была вероятность, что они пропустят спортивные тренировки в течение последующих 8 недель.

Однако ученые не оправдывают лентяев, любящих поваляться на диване, тем, что сила воли у людей имеет границы. Существуют стратегии, призванные помочь людям обновить запас сил. Например, можно послушать музыку, советуют ученые. Также, если придерживаться определенного четкого расписания, это помогает организоваться и не пропускать занятия. Если постоянно подвергать себя небольшим испытаниям, например, пытаться устоять против искушения съесть сладость, или заставлять себя заниматься на 15 минут больше каждый вечер, саморегулируемый запас сил растет. «Сила воли – это как мышца: чтобы она была крепче, ее надо заставлять работать», - считает Мартин Гинис.