Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. Питание и здоровье

Кофе признан одним из самых полезных напитков в мире

Кофе признан одним из самых полезных напитков в мире

Многочисленные научные исследования показывают, что потребление кофе может защитить от возрастных недугов вроде слабоумия, рака и болезней сердца. Польза кофе во многом связана с полифенолами в его составе, которые защищают растения от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением солнца, а также от свободных радикалов, отмечает Express.

Научно доказано, что полифенолы защищают от воспалений, связанных с диабетом 2-го типа, сердечно-сосудистыми недугами и онкологическими заболеваниями. В последнем исследовании, опубликованном в Jama Network, была проанализирована связь употребления кофе со смертностью. Ученые проанализировали данные примерно полумиллиона взрослых британцев, которые пили кофе. Оказалось, любители кофе, даже пившие кофе без кофеина, с меньшей вероятностью умирали от ряда заболеваний в течение 10-летнего периода наблюдения.

А в другом исследовании, опубликованном в Европейском журнале профилактической кардиологии, были дополнительно изучены потребление кофе и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, а также общая смертность. Всего 508747 мужчин и женщин в возрасте 20-79 лет наблюдались в течение 20 лет. Это исследование показало: фильтрованный кофе гораздо полезнее для здоровья, чем нефильтрованный.

Еще одно доказательство того, что кофе способствует увеличению продолжительности жизни, было получено в рамках другого исследования, проведенного в Университете Бригама Янга. Его эксперты установили, что у любителей кофе более длинные теломеры - защитные концевые элементы хромосом. Считается, чем длиннее теломеры, тем лучше наша ДНК защищена от повреждений и тем дольше проживет организм.

Специалисты в области здравоохранения также обнаружили, что регулярное употребление кофе связано с более низким риском депрессии, болезней Альцгеймера и Паркинсона, диабета 2-го типа и заболеваний печени.

Источник. meddaily.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Популярная пряность может стать спасением от рака
Популярная пряность может стать спасением от рака

Перец длинный может помочь в борьбе с раком. В журнале Oncotarget были опубликованы результаты исследования алколоида пиперлонгумина (PL), выделенного из перца длинного (Piper longum L.)...

НОВОСТИ. Онкология НОВОСТИ. Что полезно?
Нелюбовь к горькой пище снижает риск коронавируса
Нелюбовь к горькой пище снижает риск коронавируса

Исследователи установили, что между вкусовыми рецепторами и тяжестью течения COVID-19 существует связь. И если у людей отмечается сверхчувствительность к горькой пище, то риск заражения коронавирусом у них снижается...

НОВОСТИ. Инфекции
Продукты, повышающие либидо, - это не миф
Продукты, повышающие либидо, - это не миф

Питание является важнейшим фактором, напрямую влияющим на улучшение либидо. Бутов Алексей, врач-уролог-андролог ФНКЦ ФМБА России, констатирует: "Существуют продукты, которые стимулируют кровообращение...

Большинство людей даже не подозревает, насколько важна вода для организма
Большинство людей даже не подозревает, насколько важна вода для организма

Кочанова Юлия, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России, напоминает: "Тело человека на 70% состоит из воды, все органы, кровь, суставы и мышцы состоят из воды, поэтому вода жизненно необходима для человека...

Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты
Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты

Как отмечает The Daily Mail, команда ученых из Харбинского медицинского университета установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ...

Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания
Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания

Как отмечает MSU Today, Университет Мичигана оценил, насколько эффективен кофеин в противодействии негативному влиянию недосыпа на когнитивные способности. Более 275 добровольцев попросили выполнить простую...

НОВОСТИ. Сон, нарушения сна
Новый подход в лечении переедания предложили неврологи
Новый подход в лечении переедания предложили неврологи

Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора определили совершенно новую нервную цепь, воздействие на которую может вызывать сытость. Также было установлено, что уже одобренный к использованию...

НОВОСТИ. Ожирение, похудение
Чем питаться после выздоровления от COVID-19
Чем питаться после выздоровления от COVID-19

Переболевшим коронавирусом в средней и тяжелой форме требуется лечебное питание. О его особенностях рассказали индийские врачи...

НОВОСТИ. Инфекции
Регулярное употребление молока признали безопасным
Регулярное употребление молока признали безопасным

Регулярное употребление молока и молочных продуктов не связано с повышенным уровнем холестерина. К такому выводу пришли ученые из английского Университета Ридинга...

Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист

Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, озвучила неожиданный совет. Эксперт заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы, пишет РИА "Новости". В частности, кожура поможет повысить...

Белок из молока смог защитить клетки мозга от гибели
Белок из молока смог защитить клетки мозга от гибели

Национальный исследовательский центр "Курчатовский институт" представил результаты исследования, в рамках которого ученые смогли обратить вспять процесс гибели нейронов в мозге животных с помощью инъекций...

Тренировки станут более продуктивными и приятными благодаря розовым напиткам
Тренировки станут более продуктивными и приятными благодаря розовым напиткам

Университет Вестминстера установил, что розовые напитки могут положительно сказаться на показателях бегунов - они будут бежать быстрее и преодолевать большую дистанцию, пишет Science Daily. По словам исследователей...

НОВОСТИ. Физкультура и спорт
Ученые: диеты, предполагающие голодание, вредят потомкам
Ученые: диеты, предполагающие голодание, вредят потомкам

Согласно новому исследованию Университета Восточной Англии (UEA), голодание может повлиять на здоровье будущих поколений. В последние годы популярность диет с промежутками голодания значительно возросла...

НОВОСТИ. Диеты
Периодическое голодание и холевая кислота снижают давление
Периодическое голодание и холевая кислота снижают давление

Медицинский колледж Бейлора установил: нарушение микрофлоры кишечника, известное как дисбактериоз, может иметь неблагоприятные последствия для артериального давления. Трансплантация дисбиотической...

НОВОСТИ. Пищеварительная система

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ