НОВОСТИ. Сон, нарушения сна
Плохой сон удваивает риск сексуальной дисфункции у женщин среднего возраста
![Плохой сон удваивает риск сексуальной дисфункции у женщин среднего возраста Плохой сон удваивает риск сексуальной дисфункции у женщин среднего возраста](up/article/big/file_62986_6750742.jpg)
Исследование, которое опубликовано в Menopause, подчеркивает необходимость лечения нарушений сна у пациенток указанной возрастной категории.
С регулярными нарушениями сна сталкиваются от 30 до 60% женщин среднего возраста. Эта проблема связана со снижением качества жизни и различными негативными последствиями для здоровья. В то же время, 44% женщин этого возраста страдают от сексуальной дисфункции,15% испытывают значительный стресс в связи с ней.
Сексуальная дисфункция у женщин
Согласно американскому определению, это «клинически значимое расстройство в способности к сексуальным реакциям и получению сексуального удовольствия», которое длится не менее 6 месяцев. Оно может включать в себя:
- Оргазмические расстройства (отсутствие оргазма, его достижение занимает необычно много времени).
- Снижение интереса к сексу, нарушение возбуждения (может включать отсутствие сексуальных фантазий, ослабленную реакцию на сексуальные раздражители и так далее).
- Боль, связанную с сексом (и тревожность по этому поводу).
В новом исследовании приняли участие более 3400 женщин, их средний возраст составил 53 года. Ученые оценили сон участниц по Питтсбургской шкале качества сна, которая включает вопросы о скорости засыпания, продолжительности сна, использовании снотворных, вялости в дневное время и другие.
Оказалось, что у женщин, которые плохо спят, риск развития сексуальной дисфункции примерно в 2 раза выше, чем у тех, кто спит хорошо. В то же время, исследование показало, что хороший сон у женщин связан с большей сексуальной активностью.
Результаты исследования не удивляют, отметила соавтор исследования доктор Стефани Фаубион (Stephanie Faubion) из Клиники Мэйо, которая также является медицинским директором Североамериканского общества исследования менопаузы. Ее слова приводит CNN: «Если вы предложите усталой женщине сон и секс, она всегда выберет сон». Фаубион считает, что врачи должны регулярно спрашивать своих пациенток о качестве их сна. Если оно неудовлетворительное, то одним из следующих вопросов должен касаться сексуальной жизни: с большой вероятностью она тоже не в порядке.
«Это исследование подчеркивает связь между плохим качеством сна и сексуальной дисфункцией. Это две частые проблемы, с которыми сталкиваются женщины в среднем возрасте. Медицинская помощь при них может улучшить качество жизни», – заявила Фаубион в пресс-релизе Североамериканского общества исследования менопаузы.
![](images/calendar.png)
Читайте также
![Исследование утверждает, что причина бессонницы у женщин в циркадных ритмах Исследование утверждает, что причина бессонницы у женщин в циркадных ритмах](up/article/small/file_64149_6911812.jpg)
Недавние исследования, проведенные сотрудниками Гарвардского, Стэнфордского и Саутгемптонского университетов, освещают причины, почему женщины чаще страдают...
![](images/calendar.png)
![Хочется спать в середине дня? 3 простых упражнения, чтобы взбодриться Хочется спать в середине дня? 3 простых упражнения, чтобы взбодриться](up/article/small/file_64083_7206633.jpg)
«После сытного обеда по закону Архимеда полагается поспать» — не такие уж шуточные эти детские стихи. Не только полагается, а иногда очень даже хочется. Разбираемся...
![](images/calendar.png)
![Никогда не спите меньше: Назван критический уровень сна, который ведет к диабету Никогда не спите меньше: Назван критический уровень сна, который ведет к диабету](up/article/small/file_64006_4706576.jpg)
Ученые из Швеции объединились с исследователями из Китая и рассчитали, что количество сна меньше шести часов в сутки повышает риск развития сахарного диабета второго...
![](images/calendar.png)
![Правильный сон существенно снижает риск сердечной недостаточности – исследование Правильный сон существенно снижает риск сердечной недостаточности – исследование](up/article/small/file_63752_634055.jpg)
Сердечная мышца дольше сохраняет свою силу у тех, кто хорошо спит ночью и не хочет спать днем.
У людей, которые придерживаются паттернов здорового сна, сердечная недостаточность...
![](images/calendar.png)
![Врач: жирная еда и недосып повышают риск возникновения простудных заболеваний Врач: жирная еда и недосып повышают риск возникновения простудных заболеваний](up/article/small/file_63576_5809103.jpg)
В осенний период стоит ограничить употребление жирной, копчёной и маринованной пищи, а также поддерживать физическую активность и режим дня, рассказал в беседе с RT соруководитель направления...
![](images/calendar.png)
![О пользе дремать в кресле: как легкий сон повышает творческие способности О пользе дремать в кресле: как легкий сон повышает творческие способности](up/article/small/file_63524_2222100.jpg)
Способность креативно мыслить — важнейший навык для решения новых для человека задач. Но как именно возникает творчество, пока остается загадкой. Ученые исследовали активность мозга во время...
![](images/calendar.png)
![Чем полуденный сон полезен для здоровья? Чем полуденный сон полезен для здоровья?](up/article/small/file_62972_257177.jpg)
Регулярный дневной сон полезен для мозга - он сохраняет его здоровым и заодно продлевает вашу жизнь, утверждают исследователи из Университетского колледжа Лондона, опубликовавшие свою работу...
![](images/calendar.png)
![Что делать, если жарко спать: советы для борьбы с ночной бессонницей летом Что делать, если жарко спать: советы для борьбы с ночной бессонницей летом](up/article/small/file_62961_1309505.jpeg)
Нарушение сна и бессонница повышают риск инсультов у людей младше 50 лет почти в 4 раза
Нарушения сна и ночная бессонница вовсе не безобидные симптомы...
![](images/calendar.png)
![Ученые выяснили, что перед полнолунием люди меньше спят Ученые выяснили, что перед полнолунием люди меньше спят](up/article/small/file_62351_3062800.jpg)
В исследовании Университета Вашингтона приняли участие 98 жителей трех общин индейского народа Тоба в Аргентине. Одна из общин постоянно использует электричество, другая — несколько часов в день, и третья вообще...
![](images/calendar.png)
![«Колыбельные» мелодии помогают пожилым людям справляться с бессонницей «Колыбельные» мелодии помогают пожилым людям справляться с бессонницей](up/article/small/file_62231_7241320.jpg)
Специалисты Национального фонда сна США (National Sleep Foundation) считают, что пожилым людям необходимо спать минимум 7-8 часов в сутки для полноценного восстановления организма. Но, как правило...
![](images/calendar.png)
![Плохой сон в течение месяца может «аукнуться» проблемами со здоровьем через год Плохой сон в течение месяца может «аукнуться» проблемами со здоровьем через год](up/article/small/file_62255_9820675.jpg)
Австралийское исследование показало, что недостаток сна может иметь отложенный эффект: если вы в течение месяца мучились бессонницей, а потом чувствовали себя «бодрячком», через год вы можете...
![](images/calendar.png)
![](images/white_bl.gif)
![](images/white_br.gif)
![](images/white_tr.gif)
![](images/white_tl.gif)
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
-
Фармацевтическая опека
- Повреждения при родах
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Су-Джок терапия
-
Отдых на море: польза, лечение и... вред