Мозг, как и тело, без регулярных тренировок начинает терять свою силу, и чтобы предотвратить ухудшение памяти, его нужно поддерживать в тонусе. Поможет в этом умственная зарядка – нейробика. Она не только стимулирует работу мозга, но и тренирует память. 
Причем в отличие от мышечных упражнений тренировка ума не требует особых усилий, специальной подготовки и особого времени. Но даже самые нехитрые делают память острее и улучшают настроение. Уже одно это может стать...

Девочки особо Интернетом не увлекаются, а если увлеклись, то не спят по ночам...

Исследование швейцарских врачей показало, что подростки, проводящие более двух часов в виртуальной реальности, чаще впадают в депрессию. Правда, полный отказ от Всемирной сети тоже не спасает от хандры...

Один из способов толкования стресса — представить его в качестве любой эмоции в крайней форме выражения. Страх, гнев, печаль и даже радость могут спровоцировать стресс. Так существует ли связь между силой стресса и подверженностью болезням? И можно ли… взвесить стресс?...

Перемены чаще всего застают нас врасплох. Нужно помнить: не всегда то, что кажется нам плохим, таковым является. К примеру, увольнение с работы может дать вам возможность наконец-то заняться любимым делом.Так что учитесь принимать перемены в собственой дизни и бороться за выживание...

Наверное, каждый из нас замечал: если долго смотреть на голубое небо и волны синего моря, в душе наступает покой и умиротворение. Сочная зелень листьев и травы наполняет жизненной силой, а красно-оранжевые языки пламени поднимают настроение и вселяют мужество. Еще древние целители заметили, что воздействие цветом помогает восстановить душевное равновесие и избавиться от болезней.

Цвет, который мы выбираем...

«Интуиция» (средневековое латинское intuitio от intueor — «пристально смотрю»): постижение истины путем непосредственного ее усмотрения без обоснования с помощью доказательства; субъективная способность выходить за пределы опыта путем мысленного схватывания («озарения») или обобщения в образной форме непознанных связей, закономерностей». Большая энциклопедия Кирилла и Мефодия.
Современная жизнь чрезвычайно динамична. Процессы, происходящие в политике, экономике, повседневной жизни не оставляют времени ни для полной обработки океана информации, ни для долгих размышлений...

Жестокость на экранах и в действительности

Многие детективы и боевики становятся своего рода наглядным пособием для совершения реальных преступлений. Известен случай, когда два злоумышленника, решив ограбить поезд, перевозящий деньги, попытались полностью повторить не реальное ограбление, совершенное в Англии в 50-е годы, а художественную кинокартину о нем «Поезд с деньгами».

В 1993 г. на экраны вышел фильм «Программа», посвященный американскому футболу. В одной из сцен игроки ложились на шоссе, чтобы закалить свою волю...

Восприятия, интуиция, 

Когда мы говорим, что человек чувствителен и обладает интуицией, мы имеем в виду, что он (или она) обладает способностью читать невербальные сигналы другого человека и сравнивать эти сигналы с вербальными сигналами. Другими словами, когда мы говорим, что у нас предчувствие, или что "шестое чувство" подсказывает нам, что кто-то сказал неправду, мы в действительности имеем в виду, что заметили разногласие между языком тела и сказанными этим человеком словами. Лекторы называют это чувством аудитории...

Все мы — мирные люди, способные адекватно оценивать происходящее и вести диалог. Ну, а если все-таки возникла конфликтная ситуация, как с честью выйти из нее? Неужели не обойтись без «пехоты», «авиации» и тяжелой «артиллерии»...
Сточки зрения человеческой физиологии конфликт — это стресс. В кровь выбрасываются стрессовые гормоны — катехоламины, а в мозгу синтезируются эндорфины — естественные аналоги морфия. Поэтому начальная фаза стресса сопровождается эмоциональным подъемом и даже ощущением эйфории...