НОВОСТИ. Здоровый ребенок
Малоподвижный образ жизни в детстве связан с увеличением концентрации инсулина в крови
![Малоподвижный образ жизни в детстве связан с увеличением концентрации инсулина в крови Малоподвижный образ жизни в детстве связан с увеличением концентрации инсулина в крови](up/article/big/file_64147_7499822.jpg)
Новое исследование показывает, что увеличение времени сидячего образа жизни с детства связано со значительным увеличением концентрации инсулина в крови. Однако легкая физическая активность может снизить риск избыточного инсулина и резистентности к инсулину. Исследование проводилось в сотрудничестве между университетами Бристоля и Эксетера и Университетом Восточной Финляндии, а результаты были опубликованы в журнале клинической эндокринологии и метаболизма.
Малоподвижный образ жизни в детстве связан с увеличением концентрации инсулина в кровиНа основе данных Бристольского университета «Дети 90-х годов» в исследование были включены 792 человека в возрасте от 11 до 24 лет. Исходно они проводили сидячий образ жизни в среднем 6 часов в день, а в ходе последующего наблюдения эта цифра увеличилась до 9 часов в день. Это увеличение времени сидячего образа жизни было связано с постоянно более высоким уровнем инсулина в крови натощак, особенно среди молодых людей с избыточным весом и ожирением, у которых риск избытка инсулина увеличился на 20%. Напротив, легкая физическая активность (ЛФА) в среднем 3-4 часа в день на протяжении всего периода наблюдения снижала риск избыточного инсулина на 20%. Более высокий уровень ЛФA также был связан с более низкой резистентностью к инсулину.
Участие в физической активности от умеренной до высокой показало признаки снижения инсулина, но в гораздо меньшей степени.
Более ранние результаты той же когорты связали малоподвижный образ жизни с жировым ожирением, дислипидемией, воспалением и преждевременным повреждением сосудов. Исследователи также наблюдали порочный круг ожирения и ухудшения резистентности к инсулину.
Легкая физическая активность в настоящее время становится эффективным подходом к обращению вспять пагубного воздействия малоподвижного образа жизни в детстве. Однако ранее не исследовалось, снижает ли длительное воздействие LPA с детства избыток глюкозы, инсулина и резистентность к инсулину. Это связано с тем, что лишь в нескольких исследованиях все эти факторы неоднократно измерялись у большой популяции здоровой молодежи.
Текущее исследование является крупнейшим и самым продолжительным в мире исследованием двигательного поведения, измеряемого акселерометром, а также исследованием резистентности к глюкозе, инсулину и инсулину. Участники носили акселерометры на поясе в возрасте 11, 15 и 24 лет в течение 4-7 дней и измеряли уровень глюкозы и инсулина натощак в возрасте 15, 17 и 24 лет. Их образцы крови натощак также неоднократно измерялись на содержание холестерина липопротеинов высокой плотности, холестерина липопротеинов низкой плотности, триглицеридов и высокочувствительного С-реактивного белка. В ходе анализа контролировались кровяное давление, частота сердечных сокращений, статус курения, социально-экономический статус и семейный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний.
«Называя вещи своими именами, наши недавние исследования выявили, что малоподвижный образ жизни в детстве является монстром, который угрожает молодому населению по всему миру, и не благодаря чрезмерному использованию экранов», - сказал автор исследования Эндрю Агбае из Университета Восточной Финляндии. «Сидячий образ жизни следует признать одной из независимых причин в двадцать первом веке избытка инсулина, ожирения, высокого уровня липидов, воспалений и жесткости артерий. 3-4 часа LPA в день критически важны для противодействия малоподвижному образу жизни в детстве».
![](images/calendar.png)
Читайте также
![Десятиминутные занятия йогой снижают тревожность у учащихся младших классов Десятиминутные занятия йогой снижают тревожность у учащихся младших классов](up/article/small/file_64104_5668801.jpg)
В отличие от других методов лечения тревожности, таких как транквилизаторы или когнитивно-поведенческая терапия, йога довольно доступна и приносит много пользы для здоровья...
![](images/calendar.png)
![Посещение детского сада в раннем возрасте может снизить риск развития астмы и аллергии Посещение детского сада в раннем возрасте может снизить риск развития астмы и аллергии](up/article/small/file_63984_6437531.jpg)
Посещение детского сада в раннем возрасте может защитить от чувствительности к аллергенам. Исследование с такими выводами было представлено на ежегодном собрании...
![](images/calendar.png)
![Неправильное кормление младенцев на 50% повышает риск ожирения в дошкольном возрасте Неправильное кормление младенцев на 50% повышает риск ожирения в дошкольном возрасте](up/article/small/file_63959_9239940.jpg)
Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание минимум до 6-месячного возраста ребенка, а для прикорма использовать только безопасную и полезную пищу...
![](images/calendar.png)
![Детское ожирение связано с нездоровым образом жизни матери до беременности Детское ожирение связано с нездоровым образом жизни матери до беременности](up/article/small/file_63536_5430480.jpg)
Младшие школьники с большей вероятностью будут иметь лишний вес, если их матери плохо питались и курили во время и до беременности...
![](images/calendar.png)
![Педиатр перечислила опасные для детей народные способы лечения Педиатр перечислила опасные для детей народные способы лечения](up/article/small/file_63292_8633608.jpg)
Доктор Татаркина: детям очень вредно делать ингаляции над вареной картошкой
Попытки вылечить больного с помощью народных методов могут нанести большой...
![](images/calendar.png)
![Безопасен ли мелатонин для детей? Как помочь школьникам высыпаться Безопасен ли мелатонин для детей? Как помочь школьникам высыпаться](up/article/small/file_63189_9699650.jpg)
В ходе нового опроса Американской академии медицины сна (AASM) выяснилось, что 46% родителей давали мелатонин детям в возрасте до 13 лет. Но доказательств того, что мелатонин помогает...
![](images/calendar.png)
![Младенец играет с мусорным ведром и пультом от телевизора? Это нормально! Младенец играет с мусорным ведром и пультом от телевизора? Это нормально!](up/article/small/file_63088_8758771.jpg)
Молодые родители нередко удивляются и расстраиваются тому, что маленький ребенок предпочитает современным игрушкам предметы домашнего обихода. Уникальное исследование показало, что такие игры надо...
![](images/calendar.png)
![Найдена связь между составом первого кала ребенка и предрасположенностью к аллергии Найдена связь между составом первого кала ребенка и предрасположенностью к аллергии](up/article/small/file_62863_128083.jpg)
МЕКОНИЙ, МИКРОБИОМ И АЛЛЕРГИЯ. В ЧЕМ СВЯЗЬ?
Меконий – не обычный стул. Он содержит различные вещества, которые попали в пищеварительную систему плода во время пребывания в утробе матери. Среди его стандартных компонентов околоплодная жидкость...
![](images/calendar.png)
![Голос матери действует как обезболивающее на недоношенного ребенка Голос матери действует как обезболивающее на недоношенного ребенка](up/article/small/file_62609_2480399.jpg)
Родившиеся до 37 недели беременности дети считаются недоношенными; их помещают в специальный инкубатор, где кормят через специальный зонд и ежедневно берут анализы крови. Авторы исследования предложили...
![](images/calendar.png)
![Детский иммунитет: как защитить от вирусов Детский иммунитет: как защитить от вирусов](up/article/small/file_62528_3670372.jpg)
За последние несколько месяцев в России регулярно фиксируется серьезный всплеск респираторных заболеваний. Их терапия осложняется последствиями пандемии COVID-19. На фоне постковидного синдрома у населения наблюдаются...
![](images/calendar.png)
![Как соцсети влияют на мозг детей: одна функция в Сети полностью меняет поведение ребенка Как соцсети влияют на мозг детей: одна функция в Сети полностью меняет поведение ребенка](up/article/small/file_62157_350559.jpg)
Авторитетный журнал JAMA Pediatrics опубликовал многолетнее исследование о влиянии социальных сетей на поведение детей
Ученые отмечают, что подростки, вечно проверяющие свои социальные сети, становятся гиперчувствительными...
![](images/calendar.png)
![Есть снег и сосульки Есть снег и сосульки](up/article/small/file_62028_5101173.jpg)
Покажите мне ребенка, который не пробовал снег или сосульки — любимое лакомство неизбалованных советских детей. Малыши познают окружающий мир в том числе через вкусовые ощущения, поэтому лизнуть...
![](images/calendar.png)
![](images/white_bl.gif)
![](images/white_br.gif)
![](images/white_tr.gif)
![](images/white_tl.gif)
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYR86X8W' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(2) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384