Мед — это вкусная и полезная жидкость, обогащенная витаминами и полезными веществами, которые необходимы для организма. Мед является профилактическим и лечебным средством против многих инфекций и бактерий, способствует восстановлению сил, укрепляет нервную систему, укрепляет сердечную мышцу и повышает иммунитет. Однако, существует мнение, что в мед может попасть микроб, который живет в пыли и почве. Именно с медом он и попадает в неокрепшую пищеварительную систему младенца, где и начинает вырабатывать токсин...

Младенцы эффективно переваривают и используют пищевые компоненты молока по сравнению с взрослыми, потому что отличаются особыми штаммами бактерий в пищевом тракте. Исследователи из университета Дэвиса и государственного университета Юты сообщают о геномном анализе этих особенностей и называют гены, отвечающие за это отличие.

«Полисахариды грудного молока являются третьим по количеству твердым компонентом молока. Их структурная сложность затрудняет переваривание», — говорят исследователи...

Финское исследование подтверждает гипотезу, что детское питание играет роль в запуске процесса болезни, приводящего к диабету 1 типа у детей с высоким генетическим риском.

Ученые изучили данные по 230 новорожденным, в семье которых был хотя бы один человек с диабетом 1 типа, а также наблюдалась генетическая предрасположенность, выявленная по анализу крови из пуповины. Детей разделили на две группы. Одних кормили смесью, основанной на казеине, а других — смесью с добавлением коровьего молока...

Родители, не давая детям продукты, вызывающие аллергию, приносят больше вреда, чем пользы детскому организму. Норма аллергии на яйца повышена среди малышей, которым давали их в пищу после 12 месяцев...

Диета с высоким содержанием белка в юном возрасте может перенастроить организм на переедание в будущем.

Ученые исследовали влияние прикорма на детенышей крыс, оценивая их метаболизм. Они отняли от груди 18 крысят и перевели их на три разные диеты: пища с клетчаткой, пища с белком, нормальное вскармливание. До 14 недель детеныши питались согласно программе исследований, а затем им стали давать сладкую пищу на протяжении шести недель. Крысы, вскормленные на белке, набрали больше веса в ответ на употребление калорийной пищи...

Синдром дефицита внимания и гиперактивности является достаточно серьезной проблемой современной педиатрии и психологии. Начавшись в детском возрасте, это заболевание, которое практически не излечивается, переходит и во взрослую жизнь человека, значительно мешая ему адаптироваться к требованиям современной жизни и общества. Австралийские ученые утверждают, что одним из факторов, который значительно увеличивает риск развития синдрома, является рацион питания ребенка...

В журнале «Дерматология» опубликована статья о том, что прием пробиотиков кормящими матерями наполовину сокращает число случаев развития экземы у детей.

Исследование, проведенное в Норвежском университете науки и техники (NTNU), сравнивало данные по женщинам, выпивающим стакан молока с полезными бактериями, и участницами из контрольной группы. В исследовании приняло участие 415 женщин. Они не знали о том, к какой группе отнесены...

Многие врачи-педиатры категорически настаивают на том, чтобы в первые месяцы жизни ребенка он питался исключительно материнским молоком. Некоторые специалисты даже утверждают, что период грудного вскармливания должен продолжаться еще дольше – до того момента как ребенок сможет есть твердую пищу. Но израильские ученые на основе проведенного ими исследования рекомендуют приучать младенца к коровьему молоку в первые 15 дней жизни малыша. Это, по их мнению, станет для него надежной защитой от опасных аллергенов, когда он подрастет. Однако советы исследователей из Тель-Авивского университета идут в разрез с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения...

Всем (особенно тем, у кого есть дети) известно, что малыши любят картофельные чипсы, кока-колу и сладости – то есть, все то, что является вредным. В то же время дети ненавидят полезную еду по той простой причине, что она, как правило, невкусная. Особой нелюбовью пользуются овощи – в самом деле, жареная картошка фри намного вкуснее моркови и свежего салата. Американские диетологи делятся нехитрыми уловками, с помощью которых можно заставить детей есть невкусные, но такие полезные и необходимые им овощи...

Ученые неустанно продолжают доказывать особую ценность грудного вскармливания малышей для их здоровья. Дело не только в уникальном составе материнского молока, которое является наиболее питательным продуктом для ребенка, но и в том особом воздействии, которое грудное молоко оказывает на формирующуюся иммунную систему младенца. Голландские ученые, проведя специальные исследования, даже установили сроки, на протяжении которых мать обязательно должна кормить дитя грудью, чтобы ребенок был максимально защищен от респираторных и кишечных инфекций. Грудное вскармливание является мощнейшим стимулятором иммунитета у младенцевГлавными врагами новорожденных и детей первого года жизни являются возбудители респираторных и кишечных заболеваний. Ученые из голландского педиатрического центра при университете Эразма в городе Роттердам (Erasmus Medical Center's Sophia's Children's Hospital in Rotterdam) утверждают, что на первом году жизни не менее 32,1% малышей болеют простудными заболеваниями, и 26,3% страдают от кишечных инфекций. Исследователи отмечают факторы, которые могут влиять на развитие детских недугов: это вес при рождении, доношенность, социально-экономический статус родителей, количество детей в семье и курение родителей. На основании полученных данных ученые считают, что грудное вскармливание может в значительной мере защитить младенцев от болезней. Исследователи опросили 4 200 молодых матерей, имевших детей в возрасте от 6 до 12 месяцев, о том, как долго они кормили своих детей грудью и как часто болели их дети и чем. Было установлено, что дети, которые питались исключительно материнским молоком на протяжении не менее четырех месяцев, а затем получали грудное молоко вместе с искусственными смесями на протяжении еще не менее 2 месяцев, болели гораздо реже своих сверстников с другим режимом питания. Так, например такие дети по сравнению с малышами, с первого дня находившимися на искусственном вскармливании, имели риск развития инфекций нижних дыхательных путей ниже на 50%, болезней верхних дыхательных путей ниже на 35%, а риск желудочно-кишечных заболеваний снижался на 59%. «Не существует никаких причин (кроме, возможно, ВИЧ инфекции у матери), по которым следовало бы лишать малыша материнского молока – надежного стимулятора иммунной системы ребенка», – пишет профессор Генриетта Молл (Henriette Moll), руководитель исследования.

Многовековая история человечества свидетельствует о неоценимой пользе грудного вскармливания. Только материнское молоко содержит все необходимые ребенку питательные вещества и витамины. Молоко матери помогает младенцу противостоять инфекциям, с которыми так часто сталкивается малыш в первые недели жизни. Обо всем этом было известно на протяжении многих лет, но лишь теперь исследователям удалось научно доказать, что помимо обеспечения питания ребенка, грудное молоко матери запускает работу иммунной системы младенца, воздействуя на его организм на генетическом уровне. Грудное вскармливание воздействует на организм ребенка на генетическом уровнеМаленькие дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют инфекционными заболеваниями – эта истина была установлена очень давно, так сказать, «эмпирическим» путем, но лишь сейчас группа исследователей из университета штата Иллинойс (University of Illinois) впервые обнаружила, что грудное молоко прямо воздействует на некоторые гены ребенка, которые в свою очередь стимулируют работу иммунной системы младенца. Ученые под руководством профессора Шэрон Донован (Sharon Donovan) изучали клетки кишечника 12 трехмесячных детей, питавшихся грудным молоком и 10 младенцев такого же возраста, находившихся на искусственном вскармливании. Клетки кишечника в небольшом количестве всегда обнаруживаются в стуле малышей. Исследователи установили, что у младенцев, находившихся на грудном вскармливании, экспрессия, по меньшей мере, 146 генов происходила по-разному по сравнению с малышами, питавшимися искусственными смесями. Материнское молоко мощно стимулировало развитие кишечника детей и иммунную систему. «Впервые в истории медицинских исследований нам удалось доказать, что материнское молоко и искусственные молочные смеси, несмотря на формальное сходство в составе, по-разному воздействуют на некоторые гены ребенка. Кишечник ребенка быстро развивается под воздействием факторов материнского молока, что также обеспечивает быстрое формирование у него эффективной иммунной системы», – пишет Шэрон Донован. Между тем, недавно американские коллеги Шэрон Донован доказали, что грудное вскармливание очень полезно не только для здоровья детей, но и для их мам. Ученые из университета Питтсбурга (Pittsburgh University) выяснили, что кормление грудью защищает матерей от инфаркта и инсульта. Чем дольше женщина кормит ребенка, тем лучше, однако даже один месяц грудного вскармливания может существенно снизить риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой.

Британские медики через СМИ обратились к родителям маленьких детей с призывом ни в коем не случае не давать детям младше 1-го года ни капли меда. Многие родители используют небольшие количества меда для того, чтобы утихомирить младенца, который успокаивается и лучше засыпает, отведав сладкого лакомства. Однако врачи сообщают, что только за последние несколько месяцев зарегистрировано 3 случая ботулизма у маленьких детей после употребления меда, в то время как за предыдущие 30 лет было всего 11 случаев заболевания этим смертельно опасным недугом. Не давайте младенцам ни капли меда!В последнем случае тяжело заболел малыш в возрасте 15 недель, что и побудило представителей британского агентства по контролю за лекарствами и продуктами питания (Food Standards Agency – аналог американского FDA) обратиться к общественности с предупреждением об угрозе заражения детей ботулизмом. Ботулизм – это острое инфекционное заболевание, обусловленное специфическим действием нейротоксина Clostridium botulinum и характеризующееся развитием прогрессирующих вялых параличей. Возбудители ботулизма повсеместно распространены в природе. Однако для развития заболевания необходимо, чтобы в организм попал токсин, а не только споры. Тем не менее, достаточно давно известно, что у маленьких детей при заражении спорами возбудителя ботулизма токсинообразование может наступить в кишечнике. Причина этого феномена еще недостаточно изучена, ее пока пытаются объяснить составом микрофлоры у детей младшего возраста. Также изредка отмечаются случаи, когда фактором передачи инфекции может быть и мед, в котором хорошо сохраняются споры. Если ребенку в возрасте до 1 года дадут такой мед, споры прорастают, вегетативные формы начинают продуцировать токсин и развивается заболевание «Несмотря на то, что детский ботулизм встречается крайне редко, это очень тяжелое заболевание, которое требует срочной госпитализации младенца. Выздоровление идет медленно. Детям младше одного года не следует давать мед ни при каких обстоятельствах: иногда для развития болезни достаточно крохотной капли продукта, которую мать наносит на соску-пустышку», – строго предупреждает Кэти Грант (Kathie Grant), специалист по лечению ботулизма.

Новорожденные, вскармливаемые новой искусственной смесью Enfamil® LIPIL, содержащей полезные кислоты, на протяжении первого года жизни, отличались высоким иммунитетом и улучшенной дыхательной функцией. Обычное коровье молоко с добавлением докозогексаэновой кислоты и арахидоновой кислоты применялось в клинических испытаниях на протяжении года. Оценку состояния здоровья детей ученые проводили по широкому спектру параметров. Грудное молоко, благодаря многим биологическим факторов, таким как антитела, помогает развивать иммунитет младенца. Однако с помощью нового состава искусственных смесей не кормящие матери могут добиться существенных успехов в развитии ребят. Например, докозогексаэновая кислота улучшила остроту их зрения на протяжении 12 месяцев. Проведенные тесты на определения умственного развития среди девятимесячных детей показали, что новые смеси улучшают навыки, направленные на совершение целенаправленных действий. Докозогексаэновая кислота и арахидоновая кислота — это полинасыщенные жирные кислоты, которые накапливаются в жировой ткани младенцев при внутриутробном развитии на протяжении третьего триместра. Потому смеси, содержащие их, особенно ценны для недоношенных детей. Источник: Medicalnewstoday

Несомненная польза грудного вскармливания детей известна давным-давно и не нуждается в каких-либо доказательствах. Однако американским ученым удалось обнаружить новое полезное для малышей свойство грудного вскармливания – дети, питавшиеся в младенчестве материнским молоком, менее склонны к ожирению в старшем возрасте. Более того: они, в отличие от детей, находившихся на искусственном вскармливании, сохраняют эту тенденцию, даже став взрослыми. Ученые считают, что это объясняется подсознательно усвоенным чувством меры. Дети-груднички сохраняют привычки, связанные с едой, на всю жизньАмериканские педиатры из Агентства по предупреждению болезней и их лечению (U.S. Centers for Disease Control and Prevention) исследовали данные о 1 250 доношенных детях, мамы которых каждый месяц до достижения малышами 1-го года заполняли подробный опросник о том, как они кормили своих детей. Когда детям был 1 месяц от роду, 52% мам кормили их исключительно грудным молоком, а 41% малышей находились на искусственном вскармливании (остальные 7% питались сцеженным (чужим) молоком или другими видами молока). Когда детям исполнилось 6 месяцев, 27% матерей продолжали грудное вскармливание, и уже 66% перевели своих детей на искусственное питание. Позднее, когда дети находились в возрасте от 6 месяцев до 1-го года, ученые спрашивали у их матерей, как часто малыши опустошали бутылочку с молоком или другим питанием до конца. И выяснили, что из тех, кто сразу после рождения находился исключительно на грудном скармливании, став старше, съедали все без остатка 27% малышей. Из тех, кто находился на искусственном вскармливании – 68%. Среди деток, которые питались и материнским молоком, и питательными смесями, этот показатель составил 54%. Ученые считают, что таким образом закладываются фундаментальные пищевые привычки, которые во взрослой жизни могут привести либо к появлению избыточного веса, либо к отсутствию ожирения. К первому больше склонны малыши, питавшиеся смесями (из-за стремления доедать их «до конца»), ко второму – дети, питавшиеся материнским молоком (они рефлекторно прекращали сосать грудь при насыщении, поскольку последние порции грудного молока всегда имеют более высокое содержание жира, что и служит сигналом малышу к прекращению «трапезы»). «Грудное вскармливание должно быть главным выбором молодой мамы. Если это невозможно по каким-либо причинам, необходимо тщательно следить, чтобы ребенок не переедал – не побуждайте его съедать все содержимое бутылочки. Дитя рождается с врожденным рефлексом, который позволяет ему самостоятельно регулировать количество потребляемого молока», – пишет Руовэй Лай (Ruowei Li), автор исследования.

Чтобы заставить детей есть больше овощей, исследователи в области питания из университета Пенн рекомендуют увеличивать размеры порции. Так можно заставить ребенка съедать больше полезных, но менее калорийных продуктов. Они провели исследование, подавая 51 ребенку в детском саду порции на обед: без моркови, с 30 граммами моркови, с 60 или 90 граммами. Им давалось 10 минут на то, чтобы съесть морковь, а затем получить макароны с брокколи, яблочным соусом и обезжиренным молоком. Оказалось, что после употребления морковки дети съели почти по 23 грамма брокколи в основном блюде. Предварительное поедание 30 граммов моркови повысило на 50% их желание съесть другие овощи. Когда им было предложено по 60 граммов моркови, то дети скушали в два раза больше брокколи (63 грамма), и съели третью часть от нужного объема овощей за день. То есть, дополнительная ложка моркови наоборот подтолкнула их кушать овощи на обед. Дети обычно очень голодны перед обедом, потому их можно заставить съесть больше. По словам ученых, новая тактика питания позволит улучшить качество питания ребенка. Источник: Physorg

Натуральный стопроцентный сок полезен для здоровья детей, считают диетологи. Малыши и подростки, употребляющих фруктовые соки, вместе с ними получают основные питательные вещества, столь необходимые для растущего организма, передает ZdravoE. Американские исследователи, которые проанализировали данные национального опроса, сравнивали рационы питания детей и обнаружили, что дети в возрасте от двух до пяти лет, которым давали стопроцентный фруктовый сок, не испытывали недостатка в витамине С, магнии и калии. Они также потребляли меньше сахаров в сравнении с малышами, которые пили альтернативные напитки. Ученые из университета Луизианы и медицинского колледжа Бэйлор утверждают, что дети в возрасте 6-12 лет, пьющие соки, также потребляли в целом больше основных питательных веществ и клетчатки. У детей в возрасте 2-18 лет, которые практически не пили соки, в рационе питания наблюдался значительный недостаток витаминов А, С и солей фолиевой кислоты. Стоит отметить, что не все специалисты рекомендуют детям пить стопроцентные соки. Некоторые исследования показали, что слишком концентрированный напиток может стать причиной проблем с зубами и избыточным весом. "Стопроцентный сок играет важную роль в рационе питания детей и подростков, поставляя в их организм важнейшие питательные вещества в особо ответственный период жизни, когда все органы и системы растут и развиваются", - прокомментировала результаты работы, которую представят на ежегодной Конференции по экспериментальной биологии, ее автор доктор Кэрол О`Нил (Carol O`Neil).

В питании детей необходимо контролировать количество съедаемой пищи и состав рациона. Вкусовые привычки, приобретенные в детстве, останутся с ними на всю жизнь, поэтому трудно переоценить важность этого фактора. Нет детей, которые бы с рождения обожали сладости, колу и чипсы, есть взрослые, которые их к этому приучили. Говоря о правильном питании, нельзя забывать об активных регуляторах обмена веществ - о витаминах, обязательно нужно вводить их в ежедневный рацион детского питания. Оберегайте детей от излишне калорийных продуктов, провоцирующих лишний вес. Лишний вес – это угроза заболевания и внешность, из-за которой дети становятся предметом насмешек со стороны сверстников. Это комплекс неполноценности, который может сохраниться на всю жизнь. А виной всему будут любящие родители, приучившие свое чадо к потреблению таких вкусных и таких вредных для здоровья продуктов. Конфеты, булочки, пирожные в детском рационе должны быть лакомством, а не повседневной пищей. Приучайте детей есть ржаной (черный) хлеб и хлебные изделия с добавлением отрубей, так как именно в них содержится то количество витамина В, которое обеспечивает нормальную деятельность нервной системы, кишечника и других органов и систем маленького человека. Часто, особенно в весеннее время, наши дети становятся вялыми без причины или наоборот чересчур раздражительными, у них снижается работоспособность, повышается утомляемость, возникает неприятная сухость и шелушение кожи и т.д. Мы находим различные объяснения такому их состоянию, в то время как истинной причиной является несбалансированное питание и дефицит витаминов. Недостаточность витамина А проявляется в снижении зрения, особенно заметное в сумерках, сухости и шершавости кожи. Детей мучает сухость во рту и носовых ходах, дыхание затруднено. Справиться с этими неприятными явлениями помогает увеличение в рационе таких продуктов питания, как говяжья печень, почки, яйца, сливки, сметана, творог, сливочное масло, морковь, зеленый лук, сладкий перец, щавель, шиповник и ягоды облепихи. Недостаточность витамина В-1 в детском организме характеризуется ломкостью ногтей, головными болями, разбитостью, мышечными болями, появлением запоров. Появились трещины в уголках рта и на слизистой губ, плохо заживают ранки и порезы? – понижено количество витамина В-2 (рибофлавина). Этот витамин играет большую роль в регуляции обмена веществ (белковом, углеводном, жировом), сообщает "Digest.subscribe". Мало витамина В-5 (РР) – появились воспалительные изменения кожи и слизистых оболочек, снизился аппетит, нарушилась работа органов пищеварения. Витамины группы В содержатся в достаточном количестве в дрожжах, гречневой крупе, говяжьей печени, фасоли, зеленом горошке, тыкве, белокочанной капусте, пшеничной и ржаной муке (обязательно нерафинированных). Недостаток в организме витамина С сопровождается кровоточивостью десен и расшатыванием зубов, ногти истончаются и становятся мягкими, дети чаще болеют простудными заболеваниями, у них появляется склонность к образованию кровоизлияний в кожу («синяков» даже при незначительных и порой совсем незаметных травмах), часто идет носом кровь. Витамин С содержится в картофеле, репчатом луке, свекле, моркови, огурцах, тыкве, арбузах, яблоках, лимонах, апельсинах, но особенно его много в шиповнике и черной смородине. Продукты, которые содержат витамины группы В и витамин С, не следует долго держать в воде или кипятить (при кипячении стремиться максимально уменьшить доступ воздуха), так как под влиянием кислорода витамины теряют свою активность и разлагаются, растворяясь в воде. Витамин Е (токоферол) влияет на тонус мускулатуры, участвует в обменных процессах белков, жиров, углеводов и микроэлементов (кальция, кобальта, цинка и др.). Содержится в печени, молочных продуктах (в основном в сливочном масле), свином сале, является жирорастворимым и не всасывается в кишечнике при отсутствии жиров в продуктах питания. Таким образом, для правильного питания в детский пищевой рацион должен входить не только определенный набор белков, жиров и углеводов, но и полный комплект витаминов. Помните, что все полезное кажется непривлекательным и невкусным тому, у кого нет привычки это есть с детства. Приучайте своих деток есть полезные продукты, которые будут способствовать прекрасному цвету кожных покровов, блеску волос и глаз, а также высокой работоспособности – как физической, так и умственной, - всему тому, что и является проявлением здоровья. Став взрослыми, дети скажут вам за это спасибо.

Прикусом называют смыкание зубов, которое бывает физиологически правильным или же неправильным. Неправильный прикус чаще всего встречается у детей, которые находятся на искусственном вскармливании. Это происходит по той причине, что у ребенка при рождении нижняя челюсть меньше верхней, но примерно к шестому–восьмому месяцу жизни челюсти выравниваются, чему способствует грудное кормление. А малыш, который сосет из бутылочки, не прикладывает к этому особых усилий, ведь молоко практически само льется в рот и его остается только проглатывать. Поэтому нижняя челюсть совсем мало работает и не развивается в достаточной мере, а значит, ее размеры остаются прежними. Чтобы такого не случилось с крохами, находящимися на искусственном вскармливании, нужно подобрать на бутылочку специальную ортопедическую соску, которая по виду будет напоминать сосок женской груди. Такая соска наиболее приспособлена к анатомическим и физиологическим потребностям малыша. Родители обязаны знать, что младенец должен тратить примерно пятнадцать минут для высасывания двухсот миллилитров смеси из бутылочки, в противном случае ни о какой сосательной тренировке не может быть и речи. Но, так же не нужно заблуждаться на тот счет, что чем дольше ребенок находиться на грудном вскармливание, тем это полезнее для него. Оказывается, что чем дольше малыш сосет материнскую грудь, тем сильнее у него развиваются сосательные рефлексы, которые так же приводят к нарушению прикуса, но этот процесс менее заметен, он станет явным только к двум-двум с половиной годам. Бывают и такие факторы образования неправильного прикуса, как отказ ребенка от твердой пищи. При прорезывании первых зубов нужно обязательно предлагать ребенку твердую пищу, только она должна быть подана в форме небольших кусочков. К полугодовалому возрасту приучайте малыша больше работать челюстями, введя в его рацион достаточное количество твердых продуктов питания, пишет "Digest.subscribe". Короткая уздечка так же способствует формированию неправильного прикуса. В этом случае не стоит спешить с выравниванием зубного ряда, прежде нужно обратиться за помощью к хирургу, чтоб устранить этот недостаток, а лишь потом можно заняться выравниванием зубов. Наследственность тоже может иметь место в данной патологии. В таких случаях лечение наиболее сложное и длительное, чем в случаях с приобретенными проблемами с зубами, но наберитесь немного терпения, и результат скажет сам за себя. Чтоб не дать развиться патологическому прикусу, следует обращать внимание на то, в каком положении находится ваш малыш во время сна: не спал ли он с запрокинутой или с наклоненной вперед головой, не подкладывал ли ручку под щеку или подушку. Спать нужно попеременно на левом и правом боку или на спине , на плоской подушке, желательно с закрытым ртом. Так же не нужно оставлять ребенка одного во время кормления – бутылочка может давить на десну, что также может привести к деформации челюсти. Малыша при кормлении лучше держать на руках под углом, бутылочку нужно расположить так же под углом, чтоб она не давила на нижнюю челюсть и внимательно следите за тем, чтоб кроха не запрокидывал голову. Частое и долгое сосание соски – пустышки в течение всего дня – это вредная для малыша привычка, которая приводит к деформации верхней или нижней челюстей. Нужно вовремя отучать ребенка от такой привычки, сосать пустышку кроха должен не более пятнадцати–двадцати минут после еды, так же можно дать соску во время засыпания, а когда малыш уснет, то убрать ее совсем. Постарайтесь, чтоб ребенок обходился без пустышки не только во время сна, но и во время бодрствования. Так же к вредным привычкам относятся: сосание большого пальца или губы, удерживание во рту разных предметов на протяжении длительного времени, или же привычка грызть ногти или карандаш. От таких привычек нужно обязательно избавляться, так как они тоже приводят к проблемам с прикусом и зубами. Неправильному прикусу могут способствовать наличие у ребенка различных заболеваний: аденоиды, воспалительные заболевания носоглотки. Когда у крохи постоянно заложен носик, то малыш привыкает дышать ртом, в результате чего кости его черепа растут неправильно. Поэтому необходимо своевременно лечить детские воспалительные заболевания, а так же постоянно следить за дыханием малыша и приучать его дышать носом. Неправильный прикус у ребенка приводит к ряду других заболеваний внутренних органов, так как малыш не может нормально откусывать и пережевывать пищу или к заболеванию височно–нижнечелюстных суставов, в результате чего появляются головные боли, боль в жевательных мышцах, а так же щелканье при открывании рта. Дети с неправильным прикусом в подростковом возрасте начинают стесняться своих проблем, ведь зубы растущие «кто куда» или выдвинутая вперед челюсть, могут даже самое красивое лицо сделать некрасивым, вследствие чего дети могут замкнуться в себе, что приведет к развитию ряда различных комплексов. К тому же неправильный прикус становится причиной неразборчивой речи. Чтобы ваши дети не были несчастными и не считали себя неполноценными из–за подобных проблем, выполняйте все рекомендации для предотвращения формирования неправильного прикуса, а при обнаружение симптомов, схожих с теми, которые сопровождают данную патологию, срочно обращайтесь к специалисту, чтоб начать своевременное лечение, которое позволит вам избавиться от этой проблемы.

В настоящее время все больше растет количество полных детей, что вызывает тревогу среди педиатров и детских педагогов. Почему же так происходит? Самой главной причиной, влияющей на ожирение среди детей, большинство врачей считают, конечно же, фаст-фуд. Другая же причина возникает из обилия всевозможной сладкой и жирной пищи и несоответствия съедаемой пищи той физической нагрузки, которую следует давать своему телу. Что мы, взрослые, любим больше всего делать? Конечно же, отдыхать у телевизора или компьютера, вместо того, чтобы отправится на прогулку в парк или лес. К сожалению, наши дети зачастую берут с нас пример. Проблемы с лишним весом сами по себе не возникают, всегда есть хоть какая-то причина, влияющая на это. Прежде всего, это чрезмерное перекармливание маленьких детей. Конечно, никто из родителей не делает это по собственному желанию, просто, когда ребенок еще слишком мал, сложно понять, сколько пищи ему рекомендуется съедать. Родители, а вместе с ними и бабушки, начинают переживать, что ребенок слишком худенький, и вот начинается экстренный прикорм, с последующим переходом на взрослую пищу. Ученые доказали, если ребенка кормить грудью как можно больше времени, то в будущем у него будет намного меньше шансов иметь проблемы с весом, чем у его сверстников, выросших на искусственных смесях. В том случае, если у вас не получается продлить грудное вскармливание как можно дольше, то смеси, заменяющие материнское молоко, способны обеспечить всем необходимым организм маленького человечка без введения раннего прикорма, сообщает "Здоровье женщин". С другой стороны, иногда причиной возникновения ожирения у деток становятся определенные заболевания. Поэтому лучше провести комплексный анализ всего организма, чтобы исключить возможность недуга. Когда же ребенок полностью здоров, но вес его значительно превышает норму, то родителям необходимо полностью перестроить его питание. Основными продуктами для полного ребенка должны стать фрукты, овощи, кисломолочные продукты и мясо нежирных сортов. Старайтесь организовать питание ребенка строго по часам, лучше будет, если количество приемов пищи будет достигать 5-6 раз в день. Трехразовое питание не подходит для полных деток, лучше чаще предлагать им еду, но только маленькими порциями. Не стоит исключать из дневного рациона и перекусы, только они должны состоять из «правильных» продуктов, таких как фрукты. Последний прием пищи должен быть не позднее семи часов вечера, если же малыш проголодается до сна, то можно предложить ему яблоко, стакан кефира или нежирного йогурта. Стоит следить и за тем, как ребенок пережевывает пищу – чем тщательнее он это будет делать, тем быстрее насытится его желудок.

Почему дети не любят такие полезные овощи? С этой проблемой решили разобраться голландские ученые, которые после ряда экспериментов, рекомендуют готовить овощи на пару или отваривать их. Исследователи из Университета Вагенинген (Wageningen University) в Голландии провели эксперимент с двумя наиболее распространёнными видами овощей: морковью и стручковой фасолью. Эти овощи были приготовлены 6-ю различными способами. Виды кулинарной обработки включали: приготовление пюре, паровую обработку, варку, обычное жарение, жарение во фритюре и запекание. Приготовленные овощи были предложены детям от 4 до 12 лет и контрольной группе из взрослых в возрастной категории от 18 до 25 лет, пишет "Dietolog". Как выяснилось в процессе исследований, большинство детей отдали предпочтение вареным и приготовленным на пару овощам. Учёные считают, что этот факт объясняется тем, что при таких способах обработки морковь и фасоль сохраняют свой естественный цвет и получаются хрустящими. Авторы исследования заявляют: «Внешний вид овощей, текстура, позволяющая перемещать кусочек овоща во рту, а также привычный вкус – вот ключевые факторы, определяющие детские предпочтения по отношению к овощам».