Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Ծերություև և երկարակեցություն

Ծերությունը և առողջությունը. armeniamedicalcenter.am

Ծերությունը և առողջությունը. armeniamedicalcenter.am

Մարդկանց մեծամասնության մոտ ծերացմանը զուգահեռ վատանում է առողջական վիճակը, տուժում է տարբեր օրգան-համակարգերի նորմալ գործունեությունը:

Սրտանոթային համակարգ

Ոսկրածուծում տեղի է ունենում ճարպային կուտակում և արյունաստեղծ բջիջների քանակի նվազում: Այդ դեպքում էրիթրոցիտների պակասը լրացվում է նրանց ավելի երկար կյանքի, գործունեության և ծավալի մեծացման հաշվին (մինչև 145 օր, երբ նորմայում այն 120 օր է):

Արդյունքում նվազում է նրանց թթվածին և ածխաթթու գազ տեղափոխելու ունակությունը: 40 տարեկանից հետո բարձրանում է արյան մակարդելիությունը, մեծանում է անոթներում թրոմբառաջացման հավանականությունը:

Բարձր տարիքի մարդկանց մոտ՝ սրտամկանի գործունեության ակտիվության անբավարարության հետևանքով, վատանում է օրգան-համակարգերին թթվածնի մատակարարումը: Զարգանում է սրտամկանի պրոգրեսիվող սկլերոզ, ատրոֆիա, կամ, հակառակը՝ միոկարդի հիպերտրոֆիա, որոնց հիմնական պատճառը սրտի թթվածնային անբավարարությունն է և նրա գրգռողականության խանգարումը:
Կարևոր պատճառ են նաև անոթների աթերոսկլերոտիկ փոփոխությունները՝ նրանց պատերում լիպիդների, կալցիումի կուտակումը և շարակցական հյուսվածքի առաջացումը: Դրա հետևանքով կարող է նեղանալ կամ լիովին փակվել անոթների, մազանոթների լուսանցքը: Այդ փոփոխությունների պատճառով արյան շրջանառության մեծ անոթներում բարձրանում է արյան զարկերակային ճնշումը և ի հայտ է գալիս օրգանների հիպօքսիա: Մինչդեռ երակային ճնշումն, ընդհակառակը՝ իջնում է երակների հարթ մկանների առանձգականության շնորհիվ: Դա բերում է երակներում արյան կանգի և երակային թրոմբոզի:

Շնչական համակարգ

Կանգային և ատրոֆիկ գործընթացների հետևանքով փոքրանում է բրոնխների լուսանցքը, նվազում է թոքային հյուսվածքի առաձգականությունը: Դա հանգեցնում է գազափոխանակության խանգարման, և ծեր հասակում փոքրանում է շնչառության խորությունն ու նրա արդյունավետությունը:

Այս փոփոխությունները հատկապես բնորոշ են ոչ ակտիվ կյանք վարող մարդկանց:

Մարսողական համակարգ

Առողջության և երկարակեցության վրա արտաքին միջավայրի ազդող գործոններից են տարիքի հետկապված մարսողական համակարգում ատրոֆիկ և դիստրոֆիկ փոփոխությունները, նաև ատամների վատ վիճակը, թքագեղձերի վատ աշխատանքը, ծամիչ և միմիկայի մկանների ատրոֆիան, ծնոտներում ոսկրային փոփոխությունները:

Ատրոֆիկ փոփոխությունները ստամոքսում, աղիներում, լյարդում, ենթաստամոքսային գեղձում վատացնում են մարսողությունը և սննդանյութերի յուրացումը:

Մեծ փոփոխություններ են դիտվում լյարդի պարենխիմայում. նվազում է քաշը մինչև 1100-1200 գր (երիտասարդների մոտ 1450-1600 գր է), որն ուղեկցվում է սպիտակուցային, ածխաջրատային, ճարպային փոխանակության խանգարումով, իջնում է նրա դետօքսիկացիոն գործառույթը, իսկ լեղապարկում կանգային երևույթները նպաստում են բորբոքային խնդիրների, լեղաքարերի առաջացմանը:


40-50 տարեկանից բարձր տարիքում նկատելի կերպով ընթանում է ճարպի կուտակում, որը նպաստում է լյարդի ծավալի մեծացմանը, խոլեսթերինի քանակի բարձրացմանն` արյան մեջ, որն էլ աթերոսկլերոզի պատճառ է դառնում:

Ճարպակալման կարևոր պայմանը մեծ քանակի սննդի ընունումն է, որը նաև վաղաժամ ծերացման պատճառ է: Այն կրճատում է կյանքի տևողությունը 6-7 տարով:

Միզասեռական և էնդոկրին համակարգ

Ծերացման ընթացքում ի հայտ են գալիս բնորոշ փոփոխություններ մաշկում, երիկամներում, ներքին սեկրեցիայի գեղձերում: Քանի որ վատանում է մաշկի արյան շրջանառությունը, այն կորցնում է առաձգականությունը, մանրէասպան հատկությունը, ենթարկվում ատրոֆիայի:

Արդյունքում բարձրանում է մաշկում ախտաբանական գործընթացների վտանգը:

Վատանում է երիկամների կոնցենտրացիոն հնարավորությունը, որի հետևանքով աճում է դիուրեզի մակարդակը` հատկապես գիշերային ժամերին: Միաժամանակ, իջնում է երիկամների էքսկրետոր գործառույթը, և օրգանիզմից չեն հեռանում քսենոբիոտիկներն ու ընդունած դեղորայքը: Մոտավորապես 50 տոկոսով նվազում է օրվա մեզի քանակը, իսկ միզապարկի սեղմակների (սֆինկտր) ատրոֆիան հանգեցնում է անմիզապահության, ինչը խիստ բնորոշ է կանանց կլիմաքսի շրջանում:

Հիպոթալամուսի, հիպոֆիզի, մակերիկամների, վահանագեղձի աշխատանքը տարիների ընթացքում առանձնապես չի փոխվում, սակայն ենթաստամոքսային գեղձում նվազում է ինսուլինի արտադրությունը, որը կարող է առաջացնել շաքարային դիաբետ:

Վերարտադրողական ունակությունը տղամարդկանց մոտ նվազում է 50 տարեկանից հետո (տեստոստերոնը և այլ անդրոգեններն ամորձիներում քիչ են արտադրվում): Նվազում է նաև սպերմատոգենեզը և սպերմայի որակը: Այնուամենայնիվ, սպերմատոգենեզը և սեռական ակտիվությունը կարող են պահպանվել մինչև 80-90 տարեկանը:

Կանանց մոտ կլիմաքսը սկսվում է մոտավորապես 50 տարեկանում: Շատերի մոտ այն ընթանում է ծանր՝ սրտի իշեմիկ հիվանդություն, օստեոպորոզ, դեպրեսիա և այլն, ինչը անվանվում է կլիմակտերիկ համախտանիշ:

Նյարդային համակարգ

Ծերացման ընթացքում դեստրուկտիվ փոփոխություններ են դիտվում նաև նյարդային համակարգում, բայց դրանք այնքան ցայտուն չեն, որքան այլ օրգան-համակարգերում:  60 տարեկանից հետո փոքրանում է գլխուղեղի և նրա կեղևային հատվածի ծավալը: Արյան շրջանառության վատացման արդյունքում 10-20 տոկոսով պակասում է նյարդային բջիջների քանակը, իսկ որոշ հատվածներում` անգամ 30-50 տոկոսով: Խանգարվում է կապը նյարդային կենտրոնների միջև, գլխուղեղի կարգավորող և ինտեգրացիոն գործունեությունը: Այդ ամենի հետևանքով դիտվում են ծերունական դեպրեսիա, թուլամտություն, պարկինսոնիզմ և այլն:

Նյարդային համակարգը սերտ կապված է ընդհանուր առողջական վիճակի հետ, և եթե առկա են թուլություն, դյուրհոգնելիություն, նյարդային վիճակ, անհանգստություն, հիշողության անկում, անտարբերություն` կյանքի նկատմամբ, արդեն պետք է անհանգստանալ օրգանիզմում ինչ-որ ախտաբանության զարգացման համար:

Նյարդային համակարգի վիճակը բարելավելուն նպաստում է ակտիվ կյանքը:

Սկզբնաղբյուր. armeniamedicalcenter.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Սնունդն ու ծերացումը. urolog.am
Սնունդն ու ծերացումը. urolog.am

Տարիքի առաջացման հետ մեկտեղ, փոխվում են տղամարդու սննդի կարիքներն ու կալորիաների այրումը։ Ուստի անհրաժեշտ է իմանալ յուրաքանչյուր տարիքի համար սննդի տեսակի, կարևորության, վտանգավորության, քանակության...

Սնունդը և առողջությունը
Արևային հերոդերմիա. Սալուտեմ ամսագիր №3
Արևային հերոդերմիա. Սալուտեմ ամսագիր №3

Տարիներ շարունակ արևային լույսի կանոնավոր ներգործությունը կարող է հանգեցնել մաշկի վաղաժամ ծերացման՝ արևային հերոդերմիայի, համախտանիշի, որը պայմանավորված է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների...

Մաշկաբանություն Առողջ և գեղեցիկ Սալուտեմ 3.2021
Ծերացում (Aging). urolog.am
Ծերացում (Aging). urolog.am

Ծերացումը հոգեբանական, ֆիզիկական և սոցիալական փոփոխությունների ամբողջություն է, որի ժամանակ բոլոր կենսական նշանակության օրգանները սկսում են կորցնել իրենց որոշ գործառույթներ։ Ծերացման փոփոխությունները...

Ֆիզիկական թերակտիվությունը` որպես ռիսկի գործոն
Ֆիզիկական թերակտիվությունը` որպես ռիսկի գործոն

Ֆիզիկական ակտիվությունը՝ մարմնի կմախքային մկանների յուրաքանչյուր շարժումն է, որի ժամանակ ծախսվում է ավելի շատ էներգիա, քան հանգիստ վիճակում: Ֆիզիկական թերակտիվությունը ճարպակալման զարգացման հիմնական ռիսկի գործոնն է...

ՀՀ ԱՆ. Առողջ ծերություն
ՀՀ ԱՆ. Առողջ ծերություն

Ընդունված է հասարակության խոցելի խումբ համարել երեխաներին և ծերերին: Նրանք են, որ մշտապես հատուկ ուշադրության և հոգատարության կարիք ունեն: Ցրտաշունչ ձմեռը մեծահասակների նկատմամբ հատուկ ուշադրություն...

Երկարակեցությանը նպաստող բաղադրատոմս. 1in.am
Երկարակեցությանը նպաստող բաղադրատոմս. 1in.am

Ստորեւ կներկայացվում է երկարակեցությանը նպաստող բաղադրատոմս, որը պատրաստվում է արագ և հեշտությամբ, ընդ որում այն պետք է օգտագործել անմիջապես...

Սնունդը և առողջությունը
Գիտնականները որոշել են այն ըմպելիքները, որոնք երկարացնում են կյանքը. 1in.am
Գիտնականները որոշել են այն ըմպելիքները, որոնք երկարացնում են կյանքը. 1in.am

Գիտնականները խորհուրդ են տալիս օրաբաժնում ընդգրկել 9 ըմպելիք, որոնք նպաստում են երկարակեցությանը: Բացի օրական 2.5 լ ջուր խմելուց, որը բջիջները հարստացնում է թթվածնով, նորացնում է դրանք և կանխում ճարպակալումը, կարևոր են...

Սնունդը և առողջությունը
Երկարակեցության 9 ամենաարտառոց գաղտնիքներ. 1in.am
Երկարակեցության 9 ամենաարտառոց գաղտնիքներ. 1in.am

Այժմ արդեն հազվադեպ երևույթ չէ 100 տարուց ավելի ապրելը: Supreme2.ru-ն հավաքել է երկարակյացների ամենաանսպասելի և արտառոց գաղտնիքները: Սակայն դրանք չպետք է ընդունել որպես առողջության բաղադրատոմս...

10 ոսկե կանոն, որոնք կօգնեն ապրել 100 տարի. 1in.am
10 ոսկե կանոն, որոնք կօգնեն ապրել 100 տարի. 1in.am

Healthinfo.ua-ը ներկայացնում է 10 ոսկե կանոն, որոնք կօգնեն ապրել 100 տարի...

Առողջ ապրելակերպի հիմունքները
Հանրահայտ խոհարարը թվարկել է 14 մթերք, որոնք նպաստում են երկարակեցությանը. news.am
Հանրահայտ խոհարարը թվարկել է 14 մթերք, որոնք նպաստում են երկարակեցությանը. news.am

Հանրահայտ խոհարար ու հեռուստահաղորդավար Ջեյմի Օլիվերը երկար տարիներ ճամփորդել է աշխարհում, որպեսզի գտնի ամենաառողջարար մթերքները. հիմա նա պատմում է, թե ինչ է պետք ուտել՝ մինչեւ 100 տարեկան...

Առողջ ապրելակերպի հիմունքները
Ծերացումը կարելի է դանդաղեցնել բեռնաթափման օրերի միջոցով. 1in.am
Ծերացումը կարելի է դանդաղեցնել բեռնաթափման օրերի միջոցով. 1in.am

Հարավային Կալիֆոռնիայի համալսարանի գիտնականները պնդում են, որ ծերացումը կարելի է դանդաղեցնել բեռնաթափման օրերի միջոցով...

Սնունդը և առողջությունը Սննդակարգեր
Երկարակեցության 10 խորհուրդ մոլորակի ամենատարեց մարդկանց կողմից. 1in.am
Երկարակեցության 10 խորհուրդ մոլորակի ամենատարեց մարդկանց կողմից. 1in.am

novate.ru-ն ներկայացնում է երկարակեցության խորհուրդներ այն մարդկանց կողմից, ովքեր հատել են 100-ամյակի շեմը...

Սովորություններ, որոնք ծերացնում են մարդկանց. 1in.am
Սովորություններ, որոնք ծերացնում են մարդկանց. 1in.am

Ladyhealth.com.ua-ի փոխանցմամբ` բժիշկները թվարկել են մի շարք սովորություններ, որոնք ծերացնում են մեզ...

Վնասակար սովորություններ
Ծերացմանը նպաստող երեք մթերք. med.news.am
Ծերացմանը նպաստող երեք մթերք. med.news.am

Որոշ մթերքներ կարող են նպաստել ծերացմանը, հատկապես, եթե դրանք հագեցած են շաքարով, ճարպերով, աղով: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի քանի այդպիսի մթերք...

Սնունդը և առողջությունը

Notice: Undefined index: HTTP_X_FORWARDED_FOR in /sites/med-practic.com/classes/flud_class.php on line 33

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ