Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Օգտակար խորհուրդներ

Ինչու եմ գիրանում.10 անսովոր պատճառ. ankakh.com
Ինչու եմ գիրանում.10 անսովոր պատճառ. ankakh.com

Ամանորից հետո շատերս ենք նկատում քաշի ավելացում: Գիտենք նաև, թե ինչից ենք գիրացել և հույս ունենք, որ տոնական օրերից հետո անպայման կկարողանանք քաշը կարգավորել...

Ճարպակալում Առողջ և գեղեցիկ
Ինչպե՞ս ձմռանը խուսափել մրսածությունից եւ գրիպից. 5 օգտակար խորհուրդ. news.am
Ինչպե՞ս ձմռանը խուսափել մրսածությունից եւ գրիպից. 5 օգտակար խորհուրդ. news.am

Ձմռանը մարդիկ հաճախ են սուր շնչառական խնդիրներ ունենում, քան ամռանը, գարնանը եւ նույնիսկ աշնանը: Հնարավո՞ր է ինչ-որ կերպ խուսափել...

Կանխարգելում
Ինչպես սուրճը օգտակար դարձնել. 1in.am
Ինչպես սուրճը օգտակար դարձնել. 1in.am

Շատ եք սիրում սուրճ ու չե՞ք կարողանում կյանքն առանց դրա պատկերացնել: Օրական 3 բաժակ սուրճը ձեզ համար նորմա՞լ է: Դրա համար պետք է իմանաք, որ մեծ չափաքանակով կոֆեինը վնասակար է առողջության համար: Ինչպե՞ս նվազեցնել...

Սառը ցնցուղի 7 առավելությունները
Սառը ցնցուղի 7 առավելությունները

Լինում են դեպքեր, երբ ցնցուղ ընդունելիս ընտանիքի անդամներից որեւե մեկն անզգուշաբար սառը ջուր է բացում խոհանոցում եւ, ջերմություն վայելելու փոխարեն...

Անձնական խնամք
Սթրեսից ազատվելու 3 քայլ. news.am
Սթրեսից ազատվելու 3 քայլ. news.am

Սթրեսային իրավիճակների հետ գրեթե բոլորն են առնչվում, եւ ոչ միայն մարդիկ, այլեւ կենդանիները: Ոչ մեծ սթրեսը նույնիսկ օգտակար է օրգանիզմի համար, քանի որ ստիպում է նրան մոբիլիզացնել իր ուժերը եւ ավելի արդյունավետ գործել, սակայն...

Խորհուրդներ. ankakh.com
Խորհուրդներ. ankakh.com

1.Տնտեսուհիները միշտ էլ տոնական սեղանից մնացած օղին պահեստավորում են: Ու դրանից իհարկե շահում են, քանի որ օղիով կարելի է ախտահանում կատարել: Եթե վնասել եք ձեռքն ու իսկույն էլ փաթաթել եք թանզիֆով կամ բամբակով, ապա...

Լրահոս կանանց համար
2015-ի հիթը կեչու հյութն է. 1in.am
2015-ի հիթը կեչու հյութն է. 1in.am

Կոկոսի հյութը`անցյալ տարվա հիթը, իր տեղը զիջում է նոր զովացուցիչ ըմպելիքին`կեչու հյութին, գրում ...

Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար Առողջ և գեղեցիկ
Ինչպես ճիշտ ընտրել շամպայն. 1in.am
Ինչպես ճիշտ ընտրել շամպայն. 1in.am

Ինչպես վերածել ամանորյա գինարբուքը նրբաճաշակ ամանորյա խրախճանքի։ Maximonline.ru կայքը առաջարկում է...

Ամեն ինչ տոն օրերի մասին
Տոնական օրերին ալկոհոլ օգտագործելու գրագետ կանոններ. 1in.am
Տոնական օրերին ալկոհոլ օգտագործելու գրագետ կանոններ. 1in.am

Տոնական օրերին ճիշտ է սկսել մեկ կամ երկու բաժակ շամպայնով: Տոնական տրամադրությունը բարձր պահելու և ալկոհոլը գրագետ օգտագործելու համար «Առաջին լրատվական»-ը զրուցել է Key oops party club-ի տնօրեն, բարմեն...

Սնունդը և առողջությունը Ամեն ինչ տոն օրերի մասին
Առանց կոֆեինի թարմանալու 7 միջոց. 1in.am
Առանց կոֆեինի թարմանալու 7 միջոց. 1in.am

Դիետոլոգները մի քանի միջոցներ են առաջարկում, որոնք օգնում են թարմանալ առանց կոֆեին օգտագործելու, գրում է...

Սնունդը և առողջությունը
Ինչի՞ց են առավոտյան թմրում ձեռքերը
Ինչի՞ց են առավոտյան թմրում ձեռքերը

Եթե դուք համակարգչի առջեւ երկար ժամանակ եք անցկացնում եւ աշխատում եք ձեռքերով, ձեզ մոտ հավանաբար դիտվել է ձեռքերի եւ մատների թմրածություն, որը դուք արհամարհել եք...

Վնասվածքաբանություն և օրթոպեդիա Թերապիա
Ինչպես սեփական ձեռքերով պատրաստել շոկոլադե ափսեներ. 1in.am
Ինչպես սեփական ձեռքերով պատրաստել շոկոլադե ափսեներ. 1in.am

Ո՞ր տանտիրուհին չի երազում իր «նորամուծություններով» զարմացնել հյուրերին և հարազատներին: Քաղցրի սիրահարներին հաստատ կհիացնի սեփական ձեռքերով շոկոլադե ափսեներ պատրաստելու այս պարզ միջոցը...

Սնունդը և առողջությունը
Ինչպես վերականգնել վնասված սկավառակները. հեշտ և պարզ եղանակ (տեսագրություն). log.1in.am
Ինչպես վերականգնել վնասված սկավառակները. հեշտ և պարզ եղանակ (տեսագրություն). log.1in.am

Ինչպես վերականգնել վնասված սկավառակները. հեշտ և պարզ եղանակ...

Լավագույն եւ վատագույն տոնական ուտելիքները՝ մաշկի համար. news.am
Լավագույն եւ վատագույն տոնական ուտելիքները՝ մաշկի համար. news.am

Տոնական օրերն առջեւում են: Շուտով շուրջբոլորն այնքան գայթակղիչ ուտեստներ են լինելու՝ տարատեսակ խմորեղեններ, կարկանդակներ, քաղցրավենիքներ եւ մեղրաբլիթներ, ինչը հեշտությամբ կարող է առողջ սննդակարգից շեղել: Սակայն...

Սնունդը և առողջությունը Առողջ և գեղեցիկ Ամեն ինչ տոն օրերի մասին
Պատրաստի սննդամթերքների պահպանման ժամկետը. news.am
Պատրաստի սննդամթերքների պահպանման ժամկետը. news.am

Ամանորյա տոների ժամանակ մենք սովոր ենք սնունդը պատրաստել նախօրոք եւ այն օրերով պահել սառնարանում  կամ էլ` պարզապես սեղանի վրա։ Ահա թե ինչու են տոներին այդքան շատ գրանցվում...

Սնունդը և առողջությունը Ամեն ինչ տոն օրերի մասին
​Ինչպես պետք է մաքրել պորտը. ankakh.com
​Ինչպես պետք է մաքրել պորտը. ankakh.com

Պորտը մաքրելն այնքան էլ հեշտ չէ, հատկապես այն պատճառով, որ մենք հաճախ մոռանում ենք մարմնի այդ հատվածի մասին: Լավն այն է, որ լողանալուց բացի, հատուկ խնամքի կարիք այն...

Անձնական խնամք
Օգտակար հնարքներ, որոնք հեշտացնում են կյանքը (լուսանկարներ). tert.am
Օգտակար հնարքներ, որոնք հեշտացնում են կյանքը (լուսանկարներ). tert.am

Անգամ ամենափոքր խնդիրները, որոնց մենք բախվում ենք առօրյա կյանքում, կարող են չլինել, եթե փորձենք կիրառել բավականին պարզ և հեշտ հնարքներ, գրում է...

Տան մաքրությունը կատարյալ դարձնելու 11 եղանակ` լուսանկարներով. tert.am
Տան մաքրությունը կատարյալ դարձնելու 11 եղանակ` լուսանկարներով. tert.am

Տան մաքրությունն այնքան էլ հաճելի աշխատանքներից չէ, սակայն արդյունքը հաճելի է բոլորի համար: Գործն ավարտելու և կատարյալ մաքրության հասնելու զգացողությունն արդարացնում է յուրաքանչյուր գոծադրված ջանք...

Բնակարանում լվացք չորացնելը կարող է լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել. news.am
Բնակարանում լվացք չորացնելը կարող է լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել. news.am

Բնակարանում լվացք չորացնելը կարող է լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել թույլ իմունային համակարգ եւ ծանր ասթմա ունեցող մարդկանց համար, զգուշացնում են բժիշկները...

ԼՈՒՐԵՐ: Հիգիենա ԼՈՒՐԵՐ: Անձնական խնամք ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է վնասակար
7 միջոց՝ տոնական օրերին քունը բարելավելու համար. news.am
7 միջոց՝ տոնական օրերին քունը բարելավելու համար. news.am

Տոնական գնումները, երեկույթներն ու ընտանյոք այցելությունները կարող են ժամանակ չթողնել քնի համար: Սակայն  հանգիստն իսկապես վայելելու համար հարկավոր է ամեն ինչ հաշվի առնել, քանի որ որակյալ քնի պակասը...

Քուն, քնի խանգարումներ Ամեն ինչ տոն օրերի մասին
Loading...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ