Հոգեբանական խորհրդատվություն և հոգեթերապիա՝ ՀԱՊԱԿ-ում. hapak.am

Շատ հաճախ ծնողները չեն կարևորում երեխայի կյանքում առաջացած հոգեբանական խնդիրները և սպասվող հետևանքները, կամ չեն ընդունում այն փաստը, որ իրենց երեխայի հետ ինչ-որ բան է կատարվում: Իրականում, խնդիրների մեծ մասի գոյությունը նորմալ երևույթ է, և դրանք երեխայի ձևավորման անհրաժեշտ մաս են կազմում: Սակայն կան խնդիրներ, որոնց դեպքում անհրաժեշտ է մասնագետի միջամտությունն ու օգնությունը՝ դրանք հաղթահարելու և հետագա նոր խնդիրների առաջացումը կանխելու համար:

Սիրելի ծնողներ, Ձեր երեխայի հետ կապված մտատանջություններից ազատվելու, երեխային անհրաժեշտ օգնություն ցուցաբերելու, խնդիրներին արագ և արդյունավետ լուծում տալու լավագույն տարբերակը հոգեբան-մասնագետին ժամանակին դիմելն է:
Հոգեբանական աջակցության անհրաժեշտություն կարող է ունենալ յուրաքանչյուր մարդ` իր կյանքի ցանկացած փուլում: Հոգեբանին դիմելու որոշումը կարող է պայմանավորված լինել ամենատարբեր հանգամանքներով՝ սկսած անձնային աճի, ինքնակատարելագործման, մասնագիտական բարձունքների հասնելու պահանջից` մինչև հոգեմարմնական լուրջ խնդիրներ:

Հոգեբանին դիմելու պատճառ կարող են լինել մարդու կյանքում տեղի ունեցած անսպասելի իրադարձություններն ու լուրջ փոփոխությունները, որոնց հակազդման համար ինքը չունի համապատասխան հմտություններ: Դրանք սեփական պատկերացումներից, սպասելիքներից դուրս անսովոր վիճակներ են, որոնք անձն ի զորու չէ փոխել, բայց և հարմարվելը թվում է անհնար: Կյանքի այդ մարտահրավերներին դիմակայելու համար մարդը պետք է վերակառուցի իր արժեհամակարգը և փոփոխի վարքի ստանդարտ ձևերը: Դրանք հաճախ բացասական միջադեպերն են` հարազատի կորուստը, ընտանիքի փլուզումը, բռնությունը, բայց, երբեմն, դրական իրադարձությունները ևս դառնում են սթրեսածին լուրջ հանգամանքներ` երեխայի ծնունդը, պաշտոնի բարձրացումը, բնակավայրի փոփոխությունը և այլն:

Որպես սոցիալական էակ, անձի հոգեկան ներդաշնակության և ամբողջականության համար խիստ կարևոր են նրա ճիշտ փոխհարաբերություններն ու փոխազդեցությունները միջավայրի հետ: Երբեմն մարդն սկսում է անհարմարություն զգալ առօրեական շփումներից, խուսափում է հանդիպումներից, մտերմիկ զրույցներից, կոնֆլիկտային են դառնում նրա շփումները նույնիսկ սիրելի մարդկանց հետ: Այս իրավիճակները ևս կարող են արդյունավետ հաղթահարվել հոգեբանական/հոգեթերապևտիկ միջամտությամբ:

Պատահում է նաև այնպես, որ անձը, առանց ընդգծված կենսական դժվարությունների, իրեն զգում է փակուղու առջև, երբ սեփական գոյության իմաստը դառնում է անորոշ, նպատակներն՝ արժեզրկված, ունեցածը՝ անբավարար:

Առաջացած խնդիրները լուծել ինքնուրույն, թե հոգեբան/հոգեթերապևտի պրոֆեսիոնալ աջակցությամբ, յուրաքանչյուրի անձնական որոշումն է: Ամեն դեպքում, պետք է խնայել հոգեկան առողջությունն ու օրգանիզմը` երկարատև սթրեսի բացասական ազդեցությունից և հնարավորին արագ վերականգնել ներքին անդորրը:

Հոգեբանական աջակցության անհրաժեշտություն կարող է ունենալ յուրաքանչյուր մարդ` իր կյանքի ցանկացած փուլում: Հոգեբանին դիմելու որոշումը կարող է պայմանավորված լինել ամենատարբեր հանգամանքներով՝ սկսած անձնային աճի, ինքնակատարելագործման, մասնագիտական բարձունքների հասնելու պահանջից մինչև հոգեմարմնական լուրջ խնդիրներ:

Այն խնդիրներն ու իրավիճակները, որոնց դեպքում պետք է դիմել հոգեբանին, բազմազան են: Այնուամենայնիվ, փորձել ենք համակարգել դրանք՝ հաշվի առնելով չափահաս մարդկանց և երեխաների հոգեբանական խնդիրների առանձնահատկությունները:

Չափահաս անձանց առնչվող խնդիրներ.

• Անձնային աճ, ինքնազարգացում
• Ինքնագնահատականի խնդիրներ, անվստահություն, թերարժեքության բարդույթներ
• Տագնապ, վախ, ֆոբիա
• Տարիքային ճգնաժամեր
• Սթրես, դեպրեսիա, քրոնիկ հոգնածություն
• Կորուստ, վիշտ, տրավմա
• Աշխատանքային սթրես
• Ուշադրության, կենտրոնացման, հիշողության խնդիրներ
• Միջանձնային հարաբերություններում խնդիրներ, հաղորդակցման դժվարություններ
• Մինչամուսանական խնդիրներ, ընտանեկան կոնֆլիկտներ
• Հոգեսեռական խնդիրներ
• Ծնողավարություն
• Հոգեմարմնական խնդիրներ
• Քաշի կառավարում, սննդային խանգարումներ և սննդային ռեժիմի փոփոխություն
• Քրոնիկ հիվանդությանը հարմարվելու դժվարություններ
• Վատ սովորություններ (ծխախոտ, ալկոհոլ, թմրանյութեր և այլն)
• Կյանքի իմաստի փնտրտուք, սեփական ես-ի բացահայտում
• Կարիերայի կառուցում, մասնագիտական կողմնորոշում

Երեխաներին և դեռահասներին առնչվող խնդիրներ.

• Վարքի խանգարումներ
• Բարձր տագնապայնություն
• Ագրեսիվություն, կռվարարություն, գերակտիվություն
• Զարգացման խանգարումներ
• Մանկական աուտիզմ
• Հետտրավմատիկ սթրես
• Ընտանիքի անդամների հետ բարդ փոխհարաբերություններ
• Ծնողների ամուսնալուծությունից ծագած խնդիրներ
• Կորուստ, վիշտ, հոգեբանական տրավմա
• Կակազություն, խոսքի խնդիրներ
• Անհանգիստ քուն
• Ուշադրության, կենտրոնացման խնդիրներ
• Հասակակիցների հետ շփման խնդիրներ
• Ուսման մեջ դժվարություններ, դպրոցին և համադասարանցիներին ադապտացվելու խնդիրներ
• Քաշի խանգարումներ
• Արտազատման խնդիրներ (էնուրեզ, էնկոպրեզ)
• Դեռահասների մասնագիտական կողմնորոշում

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ