Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

...

Ինքնամեկուսացման խորհուրդներ. mohnkr.am

Ինքնամեկուսացման խորհուրդներ. mohnkr.am

2020թ. սեպտեմբերից Արցախին պատուհասած արհավիրքը, իր բոլոր հետևանքներով հանդերձ, որոշակիորեն նպաստեց նաև հակահամաճարակային կանոնների պահպանության հարցում քաղաքացիների զգոնության թուլացմանը:

Պատերազմին զուգահեռ Արցախը փորձում էր դիմակայել նաև համընդհանուր չարիք դարձած COVID-19 կորոնավիրուսին, որի ընթացքում հասկանալի պատճառներով վիրուսի տարածման կանխարգելումը քիչ արդյունավետություն և վերահսկելիություն ուներ, այդ պատճառով բացառված չէ, որ կային մի շարք վարակակիրներ, ովքեր հաղթահարել են հիվանդությունը առանց բժշկական միջամտության, սակայն նրանցից տարածվող վտանգը շարունակվում է պահպանվել:

Թեև Արցախում ստեղծված իրադրությունն ու հանրության հոգեբանական վիճակը հաճախ երկրորդ պլան է մղում սեփական առղջությունը պահպանելու իրավունքի և այլոց առողջության համար վտանգ ստեղծելուց զերծ մնալու պարտականության պատշաճ կատարումը, այդուհանդերձ խնդրում և հորդորում ենք ցուցաբերել բարձր պատասխանատվություն, պահպանել օրինապաշտ ու պայքարող արցախցու անքննելի կերպարը և միահամուռ ուժերով լծվել մեր ծնողների, տատիկների ու պապիկների, խոցելի խմբում գտնվող մեր համերկրացիների կյանքին ու առողջությանը իրական վտանգ ներկայացնող այդ չարիքի դեմ պայքարին:

Այս գերագույն նպատակին հասնելու համար վարակակիր լինելու նախանշանների առկայության դեպքում ընդամենը անհրաժեշտ է հետևել ստորև բերված պարզագույն կանոններին.

  • Մնացե՛ք տանը
  • Մեկուսացվե՛ք տան մյուս անդամներից
  • Զանգահարե՛ք բժշկին՝ նախքան նրան այցելելը
  • Կրե՛ք բժշկական դիմակ՝ եթե ցուցված է
  • Փակե՛ք բերանը և քիթը՝ փռշտալիս և հազալիս
  • Հաճախակի լվացե՛ք ձեռքերը
  • Առանձնացրե՛ք տնային պարագաները
  • Հյուրեր մի՛ ընդունեք
  • Լվացքի համար ապահովեք ջրի հնարավորինս բարձր ջերմաստիճան
  • Հերմետիկ փակեք աղբամանը
  • Հետևեք ախտանշանների զարգացմանը (ջերմություն, հազ, շնչառության դժվարացում, հարբուխ, կոկորդի ցավ)


Հարգելի՛ քաղաքացիներ, խնդրում և հորդորում ենք հետևել ինքնամեկուսացման խորհուրդներին, չվտանգել Ձեր և Ձեր մտերիմների առողջությունը:

Սկզբնաղբյուր. mohnkr.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Միջոցներ, որոնք կարող են օգնել ցավազրկողների նման
Միջոցներ, որոնք կարող են օգնել ցավազրկողների նման

Օգտագործվող սննդի որակը շատ կարևոր է առողջության համար։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ մի խումբ մթերքներ կարող են ցավազրկող ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա...

Ցավ Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Փայլաթիթեղ. ի՞նչ կապ ունի առողջության հետ
Փայլաթիթեղ. ի՞նչ կապ ունի առողջության հետ

Փալաթիթեղն անփոխարինելի կենցաղային պարագա է, և ո՛չ միայն խոհանոցում: Ալյումինե նրբաթիթեղը հաջողությամբ կիրառվում է, երբ ցավում են թիկունքը կամ պարանոցը, ոտքերը, հոդերն ու մկանները: Փայլաթիթեղի ազդեցությամբ` տվյալ հատվածի ցավը նվազում է, ասում են՝ փոքրանում են նաև հետվիրահատական սպիները, նույնիսկ` այրվածքն է լավանում:

1. Փայլաթիթեղ՝ մկանների ու հոդացավի դեմ: փայլաթիթեղն օգնում է անգամ ռևմատոիդ արթրիտների ու հոդաբորբերի դեպքում:

Կիրառումը: Փայլաթիթեղից կտրված մի կտորով պետք է փաթաթել ցավող հատվածը, վրայից տաք կապել ու թողնել գիշերը: Տվյալ գործողությունը պետք է կրկնել 10-12 օր, ապա ընդմիջում տալ 2 շաբաթ, իսկ եթե ցավը լիովին չի անցել, ապա նույն հերթականությամբ կրկնել միջոցառումը:

2. Փայլաթիթեղ՝ գրիպի ու մրսածության դեմ: Պարզվում է , որ ալյումինե նրբաթիթեղը նաև վարակների դեմ պայքարի միջոց է:

Կիրառումը: Ոտքերը պետք է 5-6 տակ փայլաթիթեղով փաթաթել, սակայն յուրաքանչյուր շերտից հետո թուղթ կամ բամբակյա կտոր դնել և մեկ ժամից հանել: 2 ժամից գործողությունը կրկնել, սակայն նոր փայլաթիթեղով ու կրկին մեկ ժամ հետո հանել: Նորից նույնը կրկնել 2 ժամից: Միջոցառումները  կրկնել 7 օր, մինչև վերջնական ապաքինումը:

3. Այրվածքի դեմ: Ալյումինե փայլաթիթեղը մեղմում է այրվածքի ցավը:

Կիրառումը: Վնասված հատվածը սառը հոսող ջրի տակ պահել մի քանի րոպե: Եթե վերք չի առաջացել, ապա այրված հատվածը փափուկ կտորով չորացրեք: Եթե մաշկը վնասված է, ապա ախտահանված կտորով շփեք, ապա այրվածքը ամրակապեք թանզիվով ու վրայից մի քանի շերտ փայլաթիթեղ դնել: Եթե վերք չկա, ապա կարելի է փայլաթիթեղի կտորն անմիջապես այրվածքի վրա դնել, փաթաթել ու հանել միայն այն ժամանակ, երբ ցավը մեղմանա:

4. Փայլաթիթեղով նաև վերջույթների անդամահատումից հետո առաջացած ցավը կարելի է մեղմել: Մասնագետներն համոզվել են, որ ալյումինե նրբաթիթեղը նվազեցնում է վերջույթների անդամահատությունից հետո ֆանտոմային ցավերը:

Կիրառումը: Պետք է թիթեղով փաթաթել այդ հատվածն ու թանզիվով ամրակապել, ցավը մեղմանալու դեպքում՝ հանել:

5. Անքնության ու հոգնածության դեմ: Դիմահարդարները խորհուրդ են տալիս անքուն գիշերների հետքերը դեմքից վերացնել փայլաթիթեղի օգնությամբ:

Կիրառումը: Պետք է ալյումինե նրբաթիթեղի մի քանի շերտ դնել սառցախցիկը` 2 ժամ, ապա սառը շերտերը դնել այտերին ու կոպերին`  դեմքին թարմ տեսք տալու համար : Թողնել մի քանի րոպե, մինչև կզգաք, որ այդ հատվածներում մկանները թուլանում են:

Հարց է առաջանում, թե փայլաթիթեղը որ երեսից պետք է օգտագործել: Պարզվում է` տարբեր նշանակությամբ պետք է տարբեր կողմերը կիրառել: Օրինակ` ջերմություն ու տաքություն պահպանելու համար փայլաթիթեղը պետք է փայլուն երեսով անմիջապես դնել մաշկի վրա: Իսկ սառեցման կամ տաքությունից պաշտպանելու համար՝ կիրառվում է փայլատ կողմը:

Օգտակար խորհուրդներ
Բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել բշտիկներից, պիգմենտային հետքերից
Բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել բշտիկներից, պիգմենտային հետքերից

Բնական միջոցներ, որոնց դրական ազդեցությունը կնկատեք արդեն իսկ առաջին օգտագործումից հետո։ Budetezdorovy.ru-ն առաջարկում է միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել բշտիկներից, պիգմենտային հետքերից...

Դեմքի խնամք
Ինչու չի կարելի մաքրել երեխայի ականջները մինչև 1 տարեկանը
Ինչու չի կարելի մաքրել երեխայի ականջները մինչև 1 տարեկանը

Ծննդատնից վերադառնալուց հետո մայրերին մտահոգող հարցերից մեկը նորածնի ականջների մաքրումն է: Դա բավականին կարևոր պահ է, քանի որ նորածնի մոտ թմբկաթաղանթը շատ մոտ է...

Առողջ երեխա

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ