Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

ԼՈՒՐԵՐ: Սննդակարգեր

Սննդակարգ նիհարելու և կրծքի քաղցկեղի դեմ
Սննդակարգ նիհարելու և կրծքի քաղցկեղի դեմ

Սննդակարգ քաղցկեղի և նիհարելու դեմԳիտնականները հանրության են ներկայացրել գիտականորեն հիմնավորված սննդակարգ, որը ձեզ ոչ միայն զերծ կպահի կրծքի քաղցկեղից, այլ նաև կօգնի նիհարել: Այնտեղ պարունակվում են որոշ համեղ կերակուրներ...

Առողջ կին ԼՈՒՐԵՐ: Ուռուցքաբանություն ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Սննդակարգը կօգնի պանկրեատիտին
Սննդակարգը կօգնի պանկրեատիտին

Մի քանի ամիս առաջ ինձ մոտ քրոնիկական պանկրեատիտի սուր նոպա սկսվեց: Ստիպված էի սննդակարգ պահպանել, բայց, եթե փորձում եմ այն խախտել, ցավերն անմիջապես  վերսկսվում են, փորլուծություն և այլ տհաճ երևույթներ են դրսևորվում: Ի՞նչ խորհուրդ կտաք:

Յու.Աթայան, ք.Վանաձոր...

Գաստրոէնտերոլոգիա և լյարդաբանություն Առողջապահության լրատու 8-9.2012
Սննդակարգ ատամների համար
Սննդակարգ ատամների համար

Մեր ատամներն ամեն օր կատարում են մեծ ծավալի աշխատանք՝ կծելով, կրծելով  և մանրացնելով սննունդը: Սակայն մեր կողմից օգտագործվող ոչ բոլոր մթերքներն են ատամների համար օգտակար...

ԼՈՒՐԵՐ: Ստոմատոլոգիա
Ճիշտ սննդակարգ` ըստ մասնագետների
 Ճիշտ սննդակարգ` ըստ մասնագետների

Յուրաքանչյուր տարի մասնագետները հայտնաբերում են նոր սննդամթերք, որն առանձնանում է իր օգտակարությամբ: Վերջին ուսումնասիրությունների արդյունքում գիտնականները որոշել են կազմել կատարյալ սննդացանկ...

Մեծ պահքի շրջանում պետք է շատ վիտամիններ օգտագործել
Մեծ պահքի շրջանում պետք է շատ վիտամիններ օգտագործել

«Քրիստոնեական Մեծ պահքի ժամանակ կենդանական ծագման սնունդից հրաժարվելը կարևոր դեր ունի օրգանիզմի մաքրման համար», - այսօր ասուլիսի ժամանակ ասաց էնդոկրինոլոգ Բամինե Բաղրամյանը: Ըստ բանախոսի, սննդի պահքին կարող են դիմել միայն այն մարդիկ...

ԼՈՒՐԵՐ: Վիտամիններ և միներալներ
Հարուստ սպիտակուցային սննդակարգերը կարող են նվազեցնել քաղցկեղի ռիսկը
Հարուստ սպիտակուցային սննդակարգերը կարող են նվազեցնել  քաղցկեղի ռիսկը

Այն սնունդը, որը շատ ածխաջրեր է պարունակում, ինչպես նաև բարձր սպիտակուցային սննդակարգերը, կարող են զգալիորեն նվազեցնել քաղցկեղի ռիսկը և դանդաղեցնեն ուռուցքների աճը:  Արդյունքները ստացվել են հատուկ հետազոտությունների արդյունքում...

ԼՈՒՐԵՐ: Ուռուցքաբանություն
Դեռահասների մոտ ցերեկային քնկոտությունը ածխաջրերի պակասի հետ է կապված
Դեռահասների մոտ ցերեկային քնկոտությունը ածխաջրերի պակասի հետ է կապված

Քնի բժշկության ամերիկյան ակադեմիան անհանգստացած է, որ ցերեկային քնկոտությունը տարածված է անգամ այն երիտասարդների մոտ, որոնք գիշերը բավականին լավ են քնում...

ԼՈՒՐԵՐ: Քուն, քնի խանգարումներ
14 օրում հնարավոր է 7 կգ նիհարել. գիտնականներ
14 օրում հնարավոր է 7 կգ նիհարել. գիտնականներ

Ամերիկացի գիտնականների նոր ուսումանսիրությունը ցույց է տվել, որ նախաճաշից, ճաշից և ընթրիքից առաջ քամած թուրինջի (գրեյպֆրուտ)  հյութի, կամ կես թուրինջի օգտագործումն օգնում է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, ինչպես նաև թույլ չի տալիս...

ԼՈՒՐԵՐ: Ճարպակալում, նիհարում
Դիետա չի նշանակում սովամահություն
Դիետա չի նշանակում սովամահություն

Ավելորդ քաշին եւ ճարպակալմանը պետք է չափազանց մեծ ուշադրություն դարձնել, քանի որ դրանք մահացության եւ հիվանդացության հիմնական գործոններից են համարվում: Ինչպես «Արմենպրես»-ի հետ զրույցում նշեց Հայաստանի Հանրապետության առողջապահության նախարարության կուրորտաբանության եւ ֆիզիկական բժշկության գիտահետազոտական ինստիտուտի բժիշկ -դիետոլոգ Վարդանուշ Պետրոսյանը, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով` ծխելը, ավելորդ քաշը, բարձր ճնշումը եւ խոլեստերինի բարձր քանակը Հայաստանում մահացության հիմնական ռիսկի գործոններն են...

ԼՈՒՐԵՐ: Ճարպակալում, նիհարում
Ուզո՞ւմ ես քիչ ուտել և շու՞տ հագենալ
Ուզո՞ւմ ես քիչ ուտել և շու՞տ հագենալ

Յունիլեվը ընկերության հետազոտական կենտրոնի գիտնականները գտել են միջոցը:
Առաջատար գիտնականների կողմից հայտաբերվել է, որ ծովային կաղամբի քիմիական բաղադրության և այլ մուգ դարչնագույն ջրիմուռների բաղադրության մեջ մտնող ալգինաթթուն (Alginic Acid)` ընկներով ստամոքս, վերածվում է գելանման նյութի: Եվ այս զվարճալի հեղանյութն նպաստում է հագեցվածության զգացողության առաջացմանը...

ԼՈՒՐԵՐ: Ճարպակալում, նիհարում ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Սննդակարգը՝ վարժությունների հետ, ավելորդ քաշից ազատվելու լավագույն միջոցն է
Սննդակարգը՝ վարժությունների հետ, ավելորդ քաշից ազատվելու լավագույն միջոցն է

Բոլորն էլ գիտեն, որ քիչ ճարպ և կալորիա պարունակող սննդակարգը` կանոնավոր վարժությունների հետ, օգնում է նիհարելուն: Սակայն Ֆրեդ Խատչինսոնի քաղցկեղի հետազոտման կենտրոնի հետազոտողների գլխավորությամբ` նոր հետազոտությունը հայտաբերել է. երբ խոսքը վերաբերում է քաշի և ճարպի նվազմանը, ապա կոմպլեքս վարժություններն արդյունավետ են գործում: 
Այս հետազոտության մեջ ընդգրկված կանանց մեծ մասը գցեցին միջինը իրենց նախնական քաշի 11%-ը...

ԼՈՒՐԵՐ: Ճարպակալում, նիհարում ԼՈՒՐԵՐ: Մարմնամարզություն և սպորտ
Զատիկը տոն է, իսկ տոնը` նաև ուտեստներով լի սեղան
Զատիկը տոն է, իսկ տոնը` նաև ուտեստներով լի սեղան

Զատիկը տոն է, իսկ տոն նշանակում է նաև ուտեստներով լի սեղան: Իսկ սեղանն էլ իր հերթին նշանակում է ավերորդ կիլոգրամներ, որոնք հետագայում դառնալու են պատուհաս: Էլ չխոսենք նրանց մասին, ովքեր մեծ պահքին հետևել են ու այժմ էլ տոնը նրանց համար կրկնապատկվում է: Ուստի, ինչ կարելի է անել, որ...

Կորնելյան համալսարանի փորձագետները հայտնել են ֆրանսիական դիետայի մասին
Կորնելյան համալսարանի փորձագետները հայտնել են ֆրանսիական դիետայի մասին

Կորնելյան համալսարանի սննդի ուսումնասիրության  և հոգեբանության ամբիոնի պրոֆեսոր Դեվիդ Լևիտսկին խոսում է ֆրանսիական սպիտակուցային, ցածր յուղայնության և ցածր ածխաջրային դիետայի մասին...

Մեծ Պահքը` սննդակարգ

Բոլորովին վերջերս Ռուսաստանում կատարված հարցումների շնորհիվ պարզ դարձավ, որ ռուս բնակչության մեծ մասը չի հասկանում Մեծ Պահքի իմաստը: Շատերն այն հին սննդակարգ են համարում...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը Գիտե՞ք, որ... Ամեն ինչ տոն օրերի մասին
Սպիտակուցային սննդակարգի հետևորդներին սպառնում է ոչ թե նիհարելը, այլ քաղցկեղը:
Սպիտակուցային սննդակարգի հետևորդներին սպառնում է ոչ թե նիհարելը, այլ քաղցկեղը:

Շատ նիհարող կանայք և երկգլուխ մկանները զարգացնող տղամարդիկ այսօր հետևում են հանրահայտ սպիտակուցային սննդակարգին, սակայն  բժիշկներն զգուշացնում են նման սննդակարգի...

ԼՈՒՐԵՐ: Ուռուցքաբանություն ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է վնասակար
Կաթն օգնում է ազատվել ճարպերից
Կաթն օգնում է ազատվել ճարպերից

Մեկ օրում երկու բաժակ կաթ խմելն օգնում է ոչ միայն ազատվել ավելորդ քաշից, այլև ավելացնում է մկանային զանգվածը: Ինչպես հայտնում են ռուսական լրատվամիջոցները, գիտնականները եզրահանգել...

ԼՈՒՐԵՐ: Ճարպակալում, նիհարում ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Ինչպե՞ս նիհարել առանց դիետայի և վարժությունների
Ինչպե՞ս նիհարել առանց դիետայի և վարժությունների

Բրիտանացի գիտնականները հայտնաբերել են առանց հատուկ սննդակարգի և ֆիզիկական վարժությունների ավելորդ քաշից ազատվելու պարզ միջոց։ Այս մասին հայտնում է MIGnews-ը...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Գիտնականներն ապացուցել են, որ...
Գիտնականներն ապացուցել են, որ...

- Ավելորդ քաշից պետք է ազատվել ոչ միայն գեղեցիկ երեւալու համար, այլեւ՝ որովհետեւ այն վնասում է օրգանիզմի նորմալ աշխատանքին: Իլինոյսի Քնի բիոլոգիայի եւ ցիրկադ ռիթմերի կենտրոնի գիտնականները ապացուցել են, որ ուշ ժամի ընթրիքը ավելորդ քաշի ուղղակի...

ԼՈՒՐԵՐ: Ճարպակալում, նիհարում ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Գիտնականները հաշվել են, թե օրեկան քանի անգամ է պետք ուտել որպեսզի նիհարել
Գիտնականները հաշվել են, թե օրեկան քանի անգամ է պետք ուտել որպեսզի նիհարել

Ինչպես գրում է MedikForum ը` ամերիկյան գիտնականները ուսումնասիրել և հիմնավորել են այն տեսակետը, որ ճիշտ սնվելու և նիհարելու համար սխալ է հաճախակի և քիչ ուտելու պնդումը...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Ոլոռն օգնում է մեկ ամսում նիհարել մինչեւ 6 կիլոգրամ
Ոլոռն օգնում է մեկ ամսում նիհարել մինչեւ 6 կիլոգրամ

Նիգերիայի գյուղատնտեսության ինստիտուտի գիտնականները գտել են նիհարելու ամենալավ միջոցը: Դա ոլոռն է, որն Աֆրիկայում այն անվանում են աղքատների կերակուր...

ԼՈՒՐԵՐ: Ճարպակալում, նիհարում ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Loading...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ