Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Ներզատաբանություն

Սերոտոնինի ցածր մակարդակի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա. 168.am

Սերոտոնինի ցածր մակարդակի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա. 168.am

Սերոտոնինը քիմիական նյութ է, որը երջանկության զգացում է հաղորդում։ Դրա գործառույթները չեն սահմանափակվում միայն հաճելի հուզական վիճակի ապահովմամբ։ Այս հորմոնն ազդում է մի խումբ ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական գործառույթների վրա, այդ թվում՝ մասնակցում է ոսկրերում նյութափոխանակությանը, լյարդի վերականգնմանը, և այլն։ Այն ապահովում է ներքին հավասարակշռությունը և բոլոր գործընթացների կարգավորումը, ինչը երաշխավորում է առողջությունն ու լավ ինքնազգացողությունը։

Steptohealth.ru-ն գրում է, որ սերոտոնինի ցածր մակարդակն ազդում է օրգանիզմի վրա, ինչն արտահայտվում է որոշակի նշաններով։ Հարկավոր է սովորել ճանաչել դրանք և անուշադրության չմատնել։ Շատ դեպքերում դրանք նույնացնում ենք առողջության հետ կապված այլ խնդիրների հետ, բայց խնդիրն իրականում հորմոնալ անհավասարակշռությունն է լինում։

 

Սերոտոնինի ցածր մակարդակի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա

Նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրներ։ Երբ սերոտոնինի մակարդակը նվազում է, բջիջները դադարում են բավարար քանակով կալցիում արտադրել։ Իսկ որքան քիչ է կալցիումը, այնքան քիչ են կրճատվում մկանները։ Արդյունքում՝ նյութափոխանակությունը դանդաղում է։

Մասրսողական համակարգի ֆունկցիայի խանգարումներ: Սերոտոնինի 95 տոկոսն արտադրվում ու պահպանվում է աղիներում։ Այդ պատճառով այս հորմոնի անբավարար քանակը հանգեցնում է աղիների ֆունկցիայի փոփոխության։ Սերոտոնինի ցածր մակարդակը բերում է նյութափոխանակության համակարգի մկանների թուլացման, որի հետևանքով ժամանակի ընթացքում կարող է զարգանալ վիճակ, որը հայտնի է գրգռված աղիների համախտանիշ անունով։ Այն մեծացնում է փորկապության հավանականությունը։ Նման դեպքերում նպատակահարմար է դիմել բժշկի խորհրդատվության:

Թույլ իմուն համակարգ։ Եթե մկաններում մշտական թուլություն եք զգում, տրամադրությունն անկումային է, չափից շատ և արագ եք հոգնում, շատ եք մրսում և տարբեր վարակներ ձեռք բերում, մի հետաձգեք բժշկի խորհրդատվությունը։ Սերոտոնինի ցածր մակարդակը բացասաբար է ազդում իմուն համակարգի գործունեության վրա։

Կենսաբանական ռիթմերի փոփոխություն։ Սերոտոնինի ցածր մակարդակը կարող է հանգեցնել, այսպես կոչված, «կենսաբանական ժամացույցի» փոփոխությունների։ Խոսքն այսօր բավական տարածված ալարկոտության մասին է, երբ ցերեկային ժամերին քնելու ցանկությունն ավելի մեծ է, քան գիշերային ժամերին։ Անհրաժեշտ է նշել, որ ցերեկային ալարկոտությունը կարող է սկսվող դեպրեսիայի նշան լինել։ Իսկ դեպրեսիայի պատճառներից մեկը սերոտոնինի ցածր մակարդակն է։

Աղի մթերք ուտելու ցանկություն։ Մարդիկ, ում օրգանիզմին չի բավարարում սերոտոնինի մակարդակը, նատրիումի մեծ պահանջ են ունենում, ինչի արդյունքում մշտապես աղի մթերք ուտելու ցանկություն են ունենում։ Այս նշանի առկայությունը, իհարկե, չի կարող հստակ ախտորոշման հիմք լինել, բայց այն զգուշացնում է, որ սերոտոնինի մակարդակը կարող է ցածր լինել։ Պետք է անհանգստանալ, եթե այն ուղեկցվում է հոգնածությամբ, վատ տրամադրությամբ, նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրներով։

Դեպրեսիա։ Սերոտոնինի ցածր մակարդակն, իսկապես, կապված է տրամադրության անկումների հետ։ Երբեմն իրավիճակը զգալիորեն թեթևացնելու արդյունավետ միջոցներ կարող են դառնալ սննդակարգի շտկումն ու սպորտով զբաղվելը։ Բայց դեպքերի մեծամասնությունում սերոտոնինի մակարդակը կարգավորելու համար հարկավոր է դիմել դեղերի օգնությանը։

Անհանգստության զգացում։ Երբ սերոտոնինի մակարդակը ցածր է, սկսում ենք նյարդայնանալ, անհանգստության զգացում ունենալ, սթրես, մեզ խոցելի ենք զգում։

Միգրեն։ Սերոտոնինը կարևոր գործոն է միգրենի առաջացման գործընթացում։ Այս ինտենսիվ գլխացավերի մեծ մասի պատճառը տրիպտոֆանի անբավարար մակարդակն է՝ սերոտոնինին «նախորդողը», որից կախված է դրա արտադրությունը։

Հիշողության հետ կապված խնդիրներ։ Ցրվածություն, հոգնածություն, կենտրոնացման դժվարություններ… Եթե նկատում եք, որ դժվարանում եք հիշել որոշ տեղեկատվություն, հնարավոր է՝ խնդիրը սերոտոնինի ցածր մակարդակն է։ Սա բավականին տարածված ախտանշան է, որը հատկապես նկատվում է դեպրեսիայով տառապող անձանց մոտ։

Սկզբնաղբյուր. 168.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Վահանագեղձի ՈՒՁՀ. հարցեր մասնագետին. nairimed.com
Վահանագեղձի ՈՒՁՀ. հարցեր մասնագետին. nairimed.com

1.  Ի՞նչ է իրենից ներկայացնում վահանագեղձի ուլտրաձային հետազոտությունը:

Վահանագեղձի ուլտրաձայինային հետազոտությունը ներկա պահին ամենահասանելի,անվնաս,ինֆորմատիվ դիագնոստիկ մեթոդ է...

Ախտորոշում
«Իզմիրլյան»ԲԿ-ի Ճառագայթային և ախտորոշման բաժանմունքի ռադիոլոգ Նունե Բաղդասարյանը խոսում է վահանձև գեղձի ֆունկցիայի կարևորության և առաջացող խանգարումների մասին. izmirlianmedicalcenter.com
«Իզմիրլյան»ԲԿ-ի Ճառագայթային և ախտորոշման բաժանմունքի ռադիոլոգ Նունե Բաղդասարյանը խոսում է վահանձև գեղձի ֆունկցիայի կարևորության և առաջացող խանգարումների մասին. izmirlianmedicalcenter.com

Վահանաձև գեղձը գտնվում է պարանոցի աոջևի հատվածում, ոչ մեծ օրգան է, կշիռը կազմում է ընդամենը 15-20գր և ունի թիթեռի ձև։ Այս գեղձի հիմնական ֆունկցիան մարդու կենսագործունեության տարբեր գոծոնները՝ նյութափոխանակություն...

Շաքարային դիաբեդը տարածման և երիտասարդացման միտում ունի. ինչպես խուսափել բարդություններից. armeniamedicalcenter.am
Շաքարային դիաբեդը տարածման և երիտասարդացման միտում ունի. ինչպես խուսափել բարդություններից. armeniamedicalcenter.am

Վիճակագրությունը փաստում է, որ շաքարային դիաբետ հիվանդությունն ունի ոչ միայն տարածման, այլև երիտասարդացման միտում: Եթե 2011 թվականին ամբողջ աշխարհում կար այս հիվանդությունն ունեցող 266 միլիոն մարդ, ապա 2015 թվականին նրանց թիվն...

Ամեն ինչ վահանագեղձի հանգույցների մասին thyroid.am մասնագիտական կայքում
Ամեն ինչ վահանագեղձի հանգույցների մասին thyroid.am մասնագիտական կայքում

Գաղտնիք չէ, որ վահանաձև գեղձի հիվանդությունները ամենաշատ տարածվածներից են Հայաստանում. մեծահասակ բնակչության ավելի քան 60 տոկոսն է տառապում վահանաձև գեղձի տարբեր հիվանդություններով: Բայց կա նաև ուրախալի հանգամանք...

Բժշկի ընդունարանում
Շաքարային դիաբետը շարունակում է մնալ 20-74 տարեկան մարդկանց մոտ կուրության առաջացման գլխավոր պատճառը. nairimed.com
Շաքարային դիաբետը շարունակում է մնալ 20-74 տարեկան մարդկանց մոտ կուրության առաջացման գլխավոր պատճառը. nairimed.com

Շաքարային դիաբետը վերջին ժամանակներում դարձել է ավելի տարածված հիվանդություն: Ըստ մասնագետների հաշվարկի, 2025 թ. երկրագնդի բնակչության մոտավորապես 5%-ը կտառապի շաքարային դիաբետով...

Ակնաբանություն
Մակերիկամների ուլտրաձայնային հետազոտություն
Մակերիկամների ուլտրաձայնային հետազոտություն

Մակերիամները զույգ օրգաններ են,գտնվում են որովայնի խոռոչի ետորովայնամզային տարածությունում, երիկամներից վեր: Բաղկացած են արտաքին կեղևային և ներքին միջուկային շերտերից: Մակերիկամներում արտադրվում են...

Ախտորոշում
Ինչո՞ւ է շաքարային դիաբետն անհանգստացնում մանկական տարիքում. arabkirjmc.am
Ինչո՞ւ է շաքարային դիաբետն անհանգստացնում մանկական տարիքում. arabkirjmc.am

Ինչո՞ւ է շաքարային դիաբետն անհանգստացնում մանկական տարիքում , ինչպե՞ս կանխարգելել, ի՞նչ պարբերականմությամբ արյան մեջ չափել շաքարի մակարդակը եւ հիվանդությանը վերաբերող նման այլ հարցերի շուրջ զրուցեցինք...

Մանկական հիվանդություններ
Շաքարային դիաբետ. հաճախ տրվող հարցերին պատասխանում է Սյուզաննա Ղարաքեշիշյանը. izmirlianmedicalcenter.com
Շաքարային դիաբետ. հաճախ տրվող հարցերին պատասխանում է Սյուզաննա Ղարաքեշիշյանը. izmirlianmedicalcenter.com

Ինչո՞ւ է արյան մեջ բարձրանում շաքարի մակարդակը:
  
Շաքարի մակարդակն արյան մեջ բարձրանում է ինսուլինի քանակի բացարձակ կամ հարաբերական անբավարարության...

Շաքարային դիաբետ. հաճախ տրվող հարցեր. izmirlianmedicalcenter.com
Շաքարային դիաբետ. հաճախ տրվող հարցեր. izmirlianmedicalcenter.com

Ինչո՞ւ է արյան մեջ բարձրանում գլյուկոզայի մակարդակը:

Գլյուկոզայի մակարդակն արյան մեջ բարձրանում է ինսուլինի քանակի բացարձակ կամ հարաբերական անբավարարության...

Էնդոկրինոլոգին հաճախ տրվող հարցեր. izmirlianmedicalcenter.com
Էնդոկրինոլոգին հաճախ տրվող հարցեր. izmirlianmedicalcenter.com

1.  Ո՞վ է էնդոկրինոլոգը:

Էնդոկրինոլոգը զբաղվում է էնդոկրին հիվանդությունների ախտորոշմամբ, բուժմամբ և կանխարգելմամբ...

Վահանաձև գեղձի խնդիրներ. ո՞ր դեպքում է պետք դիմել էնդոկրին վիրաբույժի. Արմեն Վարժապետյան
Վահանաձև գեղձի խնդիրներ. ո՞ր դեպքում է պետք դիմել էնդոկրին վիրաբույժի. Արմեն Վարժապետյան

Հայաստանը հանդիսանում է վահանաձև գեղձի հիվանդությունների էնդեմիկ գոտի: Մեր երկրում բարձր ճառագայթային ֆոնը պայմանավորում է վահանաձև գեղձի քաղցկեղի բարձր ցուցանիշը: Վահանաձև գեղձի հիվանդությունների տարածվածության, քացկեղի ձևերի...

Բժշկի ընդունարանում
Էսթրոգենի բարձր մակարդակը վկայող ախտանշաններ. 168.am
Էսթրոգենի բարձր մակարդակը վկայող ախտանշաններ. 168.am

Fithacker.ru-ն գրում է, որ չափազանց կարևոր է հասկանալ նշանները, որոնք օրգանիզմն ուղարկում է այն դեպքում, երբ բարձր է էսթրոգենի մակարդակը։ Այս հորմոնի բարձր մակարդակի մասին վկայում են հետևյալ ախտանշանները...

Առողջ կին
ՀՀ-ում տարածված վահանաձև գեղձի քաղցկեղի արտահայտման ձևերը որոնք են և որ դեպքում պետք է դիմել բժշկի. խորհուրդներ մասնագետից. tert.am
ՀՀ-ում տարածված վահանաձև գեղձի քաղցկեղի արտահայտման ձևերը որոնք են և որ դեպքում պետք է դիմել բժշկի. խորհուրդներ մասնագետից. tert.am

Ինչպես ողջ աշխարհում, այնպես էլ Հայաստանում վահանաձև գեղձի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց թիվը մշտապես աճ է արձանագրում: Վերջին տարիներին աճ է արձանագրվել նաև վահանաձև գեղձի քաղցկեղով տառապող հիվանդների շրջանում...

Բժշկական կազմակերպություններ և կենտրոններ
Ի՞նչ միրգ ուտել, եթե շաքարի մակարդակն արյան մեջ բարձր է. 168.am
Ի՞նչ միրգ ուտել, եթե շաքարի մակարդակն արյան մեջ բարձր է. 168.am

Դիաբետի առկայության դեպքում կենսակերպը մեծ նշանակություն ունի։ Եթե տառապում եք այս հիվանդությամբ, նշանակում է՝ պետք է ֆիզիկապես ակտիվ լինեք, կարողանաք ղեկավարել սթրեսը, հետևել առողջ սննդակարգի...

Սնունդը և առողջությունը

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ