Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

...

Ավոկադոյի օգտակարության մասին. 168.am

Ավոկադոյի օգտակարության մասին. 168.am

Ավոկադոն միրգ է, այլ ոչ՝ բանջարեղեն, ինչպես պնդում են շատերը: Նրա պտղի առանձնահատկությունն այն է, որ նրանք կարող են հասունանալ անգամ ծառից քաղելուց հետո: Ավոկադոյի փափուկ և շատ հյութեղ պտուղն ամբողջ աշխարհում գնահատվում է իր օգտակար հատկությունների շնորհիվ:

Այն նպաստում է նիհարելուն և քայքայում է արյան մեջ ավելորդ խոլեսթերինը: Այդ էկզոտիկ պտուղը լավացնում է հիշողությունը և նվազեցնում է սրտանոթային հիվանդություններով հիվանդանալու ռիսկը: Այն հատկապես օգտակար է կանանց համար:

Ըստ երևույթին, ավոկադոյի նմանությունը կնոջ արգանդի հետ պատահական չէ: Այն կանանց օգնում է պահպանել իրենց վերարտադրողական հատկությունները և նվազեցնում է արգանդի վզիկի դիսպլազիայի ռիսկը:


Ավոկադոյի օգտակարության մասին Ավոկադոյի օգտակարության մասին


Ավոկադոն կանանց համար շատ օգտակար է նաև հղիության շրջանում: Նրա պտուղներում մեծ քանակությամբ պարունակվող ֆոլաթթուն կամ B9 վիտամինը պատասխանատու է կենդանի հյուսվածքների աճի համար: Այդ պատճառով այն պարզապես անհրաժեշտ է էմբրիոնի ձևավորման ժամանակ զարգացման ի ծնե արատները կանխելու համար:

Ավոկադոն իր մեջ պարունակվող գերհագեցած ճարպաթթուների շնորհիվ լավացնում է հիշողությունն ու կենտրոնացումը, նրա մեջ եղած կալիումը նպաստում է սրտի ճիշտ աշխատանքին, կարգավորում է օրգանիզմում աղի ու ջրի փոխանակությունը և բարձրացնում է սթրեսի նկատմամբ դիմադրողականությունը:


Ավոկադոյի օգտակարության մասին


Ավոկադոյի մեջ եղած օլեինաթթուն քայքայում է արյան մեջ խոլեսթերինի ավելցուկը և կանխում է անոթների խցանումը, պղինձը խոչընդոտում է սակավարյունությանը, իսկ B2 վիտամինը մասնակցում է արյան կարմիր մարմինների ձևավորմանը:

Աղցանի մեջ ավելացված ավոկադոն կօգնի մրգերից ու բանջարեղենից կարոտինոիդների յուրացմանը, ինչն անհրաժեշտ է ոսկրերի, ատամի էմալի և մազերի ամրացման համար: Այդպիսին է նաև ավոկադոյի կազմում եղած ֆոսֆորի ազդեցությունը:

Դեռ հնագույն ժամանակներից հայտնի է, որ ավոկադոն հիանալի աֆրոդիզիակ է, որը լավացնում է տղամարդկանց պոտենցիայի մակարդակն ու ուժեղացնում է կանանց մոտ սեռական ցանկությունը: Կանանց համար ավոկադոյի օգտակարությունը չի սահմանափակվում միայն սննդի մեջ դրա գործածությամբ: Այս միրգը կատարյալ է մաշկը երիտասարդացնող դիմակների համար:

Գաղտնիքը A վիտամինով նրա հագեցածության մեջ է, որն օրգանիզմին օգնում է ստեղծել նոր բջիջներ և երկար պահպանել մաշկի երիտասարդությունը: Կարելի է վստահորեն ասել, որ ավոկադոն հատուկ ստեղծված է կանանց գեղեցկություն նվիրելու համար: Եվ այսպես.

  • Ավոկադոյի յուղը խոնավացնում է մաշկը և պաշտպանում է չորացումից:
  • Բարձրացնում է տեղային իմունիտետի մակարդակը, մաշկը պաշտպանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից և վնասակար այլ գործոններից:
  • Խթանում է մաշկի արյան շրջանառությունը և այն հագեցնում թթվածնով:
  • Կանխում է հղիության և դաշտանադադարի ժամանակ պիգմենտային բծերի առաջացումը:
  • Սնուցում է գլխամաշկը, չեզոքացնում է մազերի ծայրերի կոտրատվածությունը:

 

Ավոկադոյի օգտակարության մասին
Չնայած իր բարձր կալորիականությանը և ճարպերի պարունակությանը՝ ավոկադոն համարվում է դիետիկ սննդամթերք: Ավոկադոյի մեջ պարունակվող ճարպը քիչ հագեցած է, իսկ այդպիսի ճարպերը նպաստում են նիհարելուն, քանի որ նվազեցնում են վատ խոլեսթերինի մակարդակը և արագացնում են նյութափոխանակությունը:

Ավոկադոն պարունակում է նաև բնական L-կարնիտին ամինաթթուն, որը նպաստում է ճարպերի այրմանը և բարձրացնում է օրգանիզմում նյութափոխանակության ինտենսիվությունը:

Կանացի օրգանիզմի համար ավոկադոյի օգտակարությունը վիճարկելի չէ: Կանայք այն սիրում են այն բանի համար, որ լավացնում է մազերի, եղունգների և մաշկի վիճակը, հարմար է ինքնուրույն մաշկն առողջացնող  դիմակներ պատրաստելու համար:

Սկզբնաղբյուր. 168.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Ուլտրաձայնային նորարական համակարգը Նաիրի ԲԿ-ում. ACUSONS 3000. nairimed.com
Ուլտրաձայնային նորարական համակարգը Նաիրի ԲԿ-ում. ACUSONS 3000. nairimed.com

Նաիրի Բժշկական Կենտրոնը հարստացրեց իր տեխնիկական բազան՝ Հայաստանում նմանը չունեցող, Պրեմիում դասի ACUSON S 3000 նոր ուլտրաձայնային համակարգով: Սենսորային կառավարմամբ սարքը ապահովում է բացառիկ...

Սեռական հասունացում կամ ուղղակի հասունացում. հարցերին պատասխանում է Մարինա Մելքումովան. arabkirjmc.am
Սեռական հասունացում կամ ուղղակի հասունացում. հարցերին պատասխանում է Մարինա Մելքումովան. arabkirjmc.am

Սեռական հասունացմանը վերաբերող առավել հաճախ մտահոգող հարցերին պատասխանում է Արաբկիր բժշկական համալիր- Երեխաների և դեռահասների առողջության ինստիտուտ, դեռահասային բժիշկ, դեռահասային...

ՀՀ ԱՆ. Սևան քաղաքն այսօրվանից կսպասարկի նորակառույց բարձրակարգ հիվանդանոց
ՀՀ ԱՆ. Սևան քաղաքն այսօրվանից կսպասարկի նորակառույց բարձրակարգ հիվանդանոց

ՀՀ փոխվարչապետի պաշտոնակատար Տիգրան Ավինյանը, առողջապահության նախարարի պաշտոնակատար Արսեն Թորոսյանը, Համաշխարհային բանկի հայաստանյան գրասենյակի տնօրեն Սիլվի Բոսութղոն, Գեղարքունիքի...

ՀՀ ԱՆ. Փոխըմբռնման հուշագիր՝ վաղ հայտնաբերելու արգանդի վզիկի քաղցկեղը. կոնկրետ ախտորոշման դեպքում անվճար վիրահատություններ կարվեն
ՀՀ ԱՆ. Փոխըմբռնման հուշագիր՝ վաղ հայտնաբերելու արգանդի վզիկի քաղցկեղը. կոնկրետ ախտորոշման դեպքում անվճար վիրահատություններ կարվեն

Հայ-ամերիկյան առողջության կենտրոնում առողջապահության նախարարության և հայաստանյան շուրջ 4 տասնյակ բժշկական հաստատությունների միջև այսօր կնքվել է փոխըմբռնման հուշագիր, որով լուրջ նպատակ է դրվում...

ԼՂՀ ԱՆ. Ուռուցքաբանական դիսպանսերը աշխատում է նոր մասնաշենքում
ԼՂՀ ԱՆ. Ուռուցքաբանական դիսպանսերը աշխատում է նոր մասնաշենքում

Այսօր՝ հոկտեմբերի 19-ին, ԱՀ Նախագահ Բակո Սահակյանը, պետական նախարար Գրիգորի Մարտիրոսյանը և պաշտոնատար այլ անձինք առողջապահության նախարար Արայիկ Բաղրյանի ուղեկցությամբ այցելել են Ուռուցքաբանական դիսպանսերի...

ԵՊԲՀ. Նոբելյան մրցանակակիրներ Բեն Ֆերինգան և Ֆրեյզեր Ստոդդարտը կայցելեն ԵՊԲՀ
ԵՊԲՀ. Նոբելյան մրցանակակիրներ Բեն Ֆերինգան և Ֆրեյզեր Ստոդդարտը կայցելեն ԵՊԲՀ

Պրոֆեսորներ Բեն Ֆերինգան և Ֆրեյզեր Ստոդդարտը քիմիայի ոլորտում համաշխարհային ճանաչում ունեցող ականավոր գիտնականներ են: Բեն Ֆերինգայի, Ֆրեյզեր Ստոդդարտի և Ժան-Պիեր Սուվաժի կողմից կազմած տրիոն 2016թ.-ին քիմիայի...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ